Descripción
Escalada en roca & escalada de paredes (Color)
Resumen del libro
Una guía práctica y visual que introduce al lector en las técnicas fundamentales de la escalada en roca y en pared. Escrito por Garth Hattingh, el libro combina instrucción paso a paso con el enfoque filosófico del "riesgo controlado" que popularizó Reinhold Messner. Ideal para quienes inician en este deporte, la obra ofrece los conocimientos esenciales para progresar con seguridad y confianza.
¿De qué trata?
El libro desarrolla los principios básicos de la escalada, desde la preparación física y mental hasta las técnicas de progresión en roca y pared. Explica el manejo del equipo, los nudos esenciales, los sistemas de aseguramiento y las estrategias para afrontar diferentes tipos de terreno. También aborda la gestión del riesgo, la lectura de vías y la planificación de salidas, siempre desde una perspectiva práctica y accesible para principiantes y escaladores de nivel intermedio.
Temas principales
- Técnicas de escalada en roca: agarres, apoyos y desplazamientos.
- Escalada en pared: uso de cuerdas, anclajes y descuelgues.
- Gestión del riesgo y seguridad en la práctica deportiva.
- Equipo básico: selección, mantenimiento y uso correcto.
- Preparación física y mental para la escalada.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas que se inician en la escalada deportiva o en roca, así como a escaladores con experiencia básica que deseen consolidar sus conocimientos técnicos y de seguridad. También es útil para monitores y aficionados al aire libre que busquen una referencia clara y visual sobre los fundamentos de esta disciplina.
Qué aporta este libro
- Proporciona una base sólida de técnicas y protocolos de seguridad para escalar con confianza.
- Aclara conceptos clave sobre el equipo y su uso correcto, evitando errores comunes.
- Ayuda a desarrollar una mentalidad de riesgo controlado, esencial para disfrutar del deporte sin comprometer la seguridad.
- Ofrece un enfoque práctico con descripciones visuales que facilitan el aprendizaje autodidacta.
Ficha técnica
- Autor: Hattingh, Garth
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, ESCALADA Y MONTAÑISMO
- Colección: MEDICINA DEPORTIVA
- Encuadernación: Bolsillo
- Número de páginas: 96
- Peso: 400 g
Valoración editorial
Una obra concisa y bien estructurada que cumple su propósito de ser una introducción eficaz a la escalada. Destaca por su enfoque en la seguridad y la técnica, presentado de forma accesible sin perder rigor. Es una elección acertada para quien busca un primer contacto serio con este deporte, respaldado por la experiencia de un autor reconocido y la referencia a figuras como Messner.