Descripción
PLANIFICACION Y ORGANIZACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía pedagógica y sistemática sobre cómo organizar y planificar el entrenamiento deportivo de manera efectiva. El autor, A. Vasconcelos Raposo, explora desde los fundamentos históricos de la preparación atlética hasta los modelos contemporáneos de planificación a largo plazo, anual y de competiciones. El lector encontrará herramientas para estructurar secuencias lógicas de tareas y alcanzar objetivos deportivos definidos, con especial atención al desarrollo de la carrera del atleta joven. Un manual esencial para entrenadores y profesionales que buscan optimizar el rendimiento a través de una organización rigurosa.
¿De qué trata?
El libro aborda la planificación del entrenamiento deportivo como un proceso de previsión de acontecimientos y tareas para lograr metas predefinidas. En su primera parte, establece las bases teóricas que fundamentan dicha planificación. Posteriormente, analiza la duración temporal de los diferentes modelos, destacando la planificación a largo plazo como eje central para el desarrollo de la carrera deportiva del atleta joven, detallando los contenidos específicos para cada etapa de su vida deportiva. La tercera parte se centra en la planificación anual, desglosando el trabajo a ejecutar capítulo por capítulo. Finalmente, desarrolla la teoría de las competiciones, examinando los momentos clave de la temporada y los cuidados necesarios en la planificación y participación de los atletas.
Temas principales
- Fundamentos históricos y conceptuales de la planificación deportiva.
- Modelos de planificación a largo plazo para el desarrollo del atleta joven.
- Estructuración de la planificación anual del entrenamiento.
- Teoría y organización de las competiciones dentro de la temporada.
- Secuenciación lógica de tareas para alcanzar objetivos de rendimiento.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a entrenadores deportivos, preparadores físicos, estudiantes de ciencias del deporte y profesionales de la actividad física que busquen una base sólida y pedagógica para estructurar el entrenamiento. También es útil para técnicos que trabajen con atletas jóvenes y necesiten pautas para planificar su progresión a largo plazo.
Qué aporta este libro
- Proporciona un marco teórico claro para entender los principios de la planificación deportiva.
- Ofrece modelos prácticos para organizar el entrenamiento a largo plazo y anual.
- Ayuda a diseñar estrategias para la participación en competiciones, optimizando el rendimiento en momentos clave.
- Facilita la secuenciación de contenidos adaptados a las diferentes etapas de la vida deportiva.
Ficha técnica
- Autor: RAPOSO, VASCONCELOS A.
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, ENTRENAMIENTO Y DIRECCION TECNICA DEPORTIVA
- Colección: MEDICINA DEPORTIVA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 200
- Dimensiones: No disponible
- Peso: 510 g
Valoración editorial
Este libro destaca por su enfoque pedagógico y estructurado, ideal para quienes inician o desean profundizar en la planificación del entrenamiento. Su tratamiento detallado de la planificación a largo plazo y la teoría de competiciones lo convierte en un recurso valioso para entrenadores que buscan un método riguroso y aplicable. Aunque su extensión es moderada, cubre los aspectos esenciales para organizar el proceso de preparación deportiva de forma coherente.