Descripción
Stretching global activo I
Resumen del libro
Este libro presenta los fundamentos del método de Reeducación Postural Global (RPG), una técnica que aborda el cuerpo desde una perspectiva individual, causal y global. El lector descubrirá cómo la morfología y las dolencias actuales son el reflejo de su historia personal, y aprenderá por qué es necesaria la musculación para corregir malas posturas, prevenir lesiones y devolver al cuerpo su máxima eficacia. Con más de cien fotografías explicativas, la obra se convierte en una guía clara y accesible para comprender el origen de la fuerza muscular y las claves de un tratamiento personalizado.
¿De qué trata?
La obra profundiza en la relación entre la historia individual de cada persona y el estado actual de su cuerpo, explicando cómo la morfología resume habilidades, bellezas, penurias y deformaciones. A partir de esta premisa, el autor desarrolla el método RPG, basado en tres pilares fundamentales: la individualidad (cada paciente es único), la causalidad (se busca el origen de los problemas, no solo los síntomas) y la globalidad (el cuerpo se trata como un todo interconectado).
El libro responde a preguntas clave sobre el origen de la fuerza muscular, la razón del endurecimiento constante de los músculos y el tratamiento recomendado para malas posturas, articulaciones doloridas o lesiones recurrentes. Además de su enfoque preventivo, la técnica RPG reeduca al paciente para evitar futuras recaídas, ofreciendo soluciones adaptadas a la historia patológica única de cada individuo.
Temas principales
- Reeducación Postural Global (RPG) como método terapéutico y preventivo.
- Relación entre la morfología corporal y la historia personal del individuo.
- Principios de individualidad, causalidad y globalidad en el tratamiento fisioterapéutico.
- Origen de la fuerza muscular y causas del endurecimiento muscular crónico.
- Prevención de lesiones y recaídas a través de la reeducación postural.
- Musculación como herramienta para corregir malas posturas y mejorar la eficacia corporal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a fisioterapeutas, profesionales de la salud y del deporte que busquen una comprensión profunda del método RPG y su aplicación práctica. También resulta de gran utilidad para estudiantes de ciencias del deporte y educación física interesados en la biomecánica y la reeducación postural. Asimismo, cualquier persona que sufra molestias musculares o articulares recurrentes, o que desee entender el origen de sus problemas posturales, encontrará en esta obra una guía clara y adaptada a su historia personal.
Qué aporta este libro
- Una comprensión integral del método RPG, basado en la individualidad y la globalidad del cuerpo.
- Herramientas para identificar y tratar las causas reales de las disfunciones posturales y musculares.
- Más de cien fotografías que facilitan la comprensión de los ejercicios y conceptos explicados.
- Un enfoque preventivo que ayuda a evitar futuras lesiones y recaídas.
- Respuestas personalizadas a las dudas más comunes sobre la fuerza muscular, las malas posturas y la eficacia corporal.
Ficha técnica
- Autor: Souchard, Philippe E.
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: FISIOTERAPIA, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA
- Colección: FUERA DE COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2003
- Número de páginas: 134
- Peso: 220 g
Valoración editorial
Esta obra de Philippe E. Souchard, creador de la Reeducación Postural Global, ofrece una aproximación rigurosa y bien fundamentada a un método que ha demostrado su eficacia en el ámbito de la fisioterapia. Su enfoque en la individualidad y la causalidad, junto con la abundante documentación gráfica, la convierten en una referencia útil tanto para profesionales como para pacientes que desean comprender y abordar sus dolencias desde una perspectiva global. Un libro claro y práctico que invita a reflexionar sobre la relación entre el cuerpo y la historia personal.