Descripción
Seiscientos programas para el entrenamiento de fútbol
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece un extenso repertorio de 600 programas de entrenamiento diseñados para optimizar el rendimiento de los futbolistas. Organizados en categorías técnicas, tácticas y de preparación física, los ejercicios permiten al entrenador planificar sesiones variadas y efectivas. El libro incluye juegos para desarrollar la percepción del balón, la iniciación infantil y la aplicación sistemática de los programas, todo ello ilustrado con gráficos para facilitar su comprensión. Una guía final clasifica las actividades según habilidades específicas, convirtiendo esta obra en un recurso indispensable para cualquier profesional del fútbol.
¿De qué trata?
La obra aborda la necesidad de contar con programas de entrenamiento variados y atractivos para desarrollar la técnica, la táctica y la condición física de los jugadores. Se estructura en tres categorías principales: juegos técnicos, tácticos y de preparación física (resistencia). A estas se suma una cuarta categoría centrada en la percepción de la trayectoria del balón y la iniciación a los fundamentos técnicos en la infancia. Cada programa está ilustrado con gráficos para facilitar su ejecución, y el libro incluye un capítulo sobre la aplicación sistemática de los juegos. Además, una guía final clasifica las actividades según las habilidades que desarrollan, permitiendo al entrenador seleccionar el ejercicio más adecuado para cada objetivo. Los juegos pueden realizarse al aire libre o en espacios cubiertos, con grupos de 2 a 30 jugadores.
Temas principales
- Planificación de entrenamientos técnicos para el fútbol base y profesional.
- Desarrollo de la táctica individual y colectiva mediante juegos estructurados.
- Preparación física específica para la resistencia en el fútbol.
- Iniciación a la técnica futbolística en etapas infantiles.
- Percepción y control de la trayectoria del balón.
- Aplicación sistemática de programas de entrenamiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol de todos los niveles, preparadores físicos, monitores de escuelas de fútbol base y profesionales del deporte que busquen un catálogo amplio y organizado de ejercicios prácticos. También es útil para estudiantes de ciencias del deporte y educación física interesados en la metodología del entrenamiento futbolístico.
Qué aporta este libro
- Acceso a 600 programas de entrenamiento clasificados por objetivo (técnico, táctico, físico e iniciación).
- Recursos visuales con gráficos explicativos que facilitan la puesta en práctica de cada ejercicio.
- Una guía de clasificación que permite seleccionar rápidamente el juego adecuado para desarrollar habilidades específicas.
- Propuestas adaptables a diferentes espacios, número de jugadores y condiciones de entrenamiento.
- Metodología para planificar sesiones variadas que mantengan la motivación y el progreso del equipo.
Ficha técnica
- Autor: Benedek, Endre; Pálfai, János
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA, FUTBOL
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Número de páginas: 492
- Peso: 730 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para entrenadores que necesitan renovar su repertorio de ejercicios con propuestas contrastadas. La estructura clara por categorías y la inclusión de gráficos facilitan su uso diario, mientras que la guía final de clasificación añade un valor práctico notable. Es un recurso sólido y completo, especialmente indicado para quienes buscan combinar el trabajo técnico, táctico y físico de forma planificada.