Descripción
Anatomía y Tiro con Arco
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía visual y práctica sobre la biomecánica aplicada al tiro con arco. A través de detallados dibujos anatómicos y diagramas explicativos, el lector comprenderá cómo huesos, articulaciones, músculos y tendones trabajan en conjunto para optimizar cada disparo. Un recurso imprescindible para arqueros que buscan mejorar su técnica desde el conocimiento profundo de su propio cuerpo.
¿De qué trata?
El libro analiza en profundidad los fundamentos biomecánicos del tiro con arco, desglosando el movimiento en sus componentes anatómicos esenciales. Explica cómo la correcta alineación del esqueleto, la activación muscular precisa y el control articular pueden mejorar la precisión, la potencia y la consistencia del arquero. Cada concepto se acompaña de ilustraciones claras que permiten visualizar la interacción entre las estructuras corporales durante la ejecución del tiro, desde la colocación inicial hasta el momento del lanzamiento.
Temas principales
- Biomecánica aplicada al tiro con arco
- Anatomía funcional de hombros, brazos y tronco
- Activación muscular y cadenas cinéticas en el gesto deportivo
- Prevención de lesiones mediante el conocimiento corporal
- Optimización de la postura y la técnica de tiro
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a arqueros de cualquier nivel que deseen comprender los fundamentos anatómicos de su disciplina, así como a entrenadores, preparadores físicos y profesionales de la salud deportiva interesados en la biomecánica del tiro con arco. Es especialmente útil para quienes buscan mejorar su rendimiento mediante un enfoque técnico y científico, o prevenir lesiones derivadas de una ejecución incorrecta.
Qué aporta este libro
- Comprensión detallada de cómo funciona el cuerpo durante el tiro con arco
- Herramientas visuales para identificar y corregir desequilibrios posturales
- Conocimiento práctico para optimizar la técnica y reducir el riesgo de lesiones
- Base científica para aplicar principios biomecánicos al entrenamiento diario
Ficha técnica
- Autor: Ray Axford
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre, Ciencia del deporte, Educación física, Tiro con arco
- Colección: Deportes
- Encuadernación: Bolsillo
- Número de páginas: 162
- Peso: 456 g
Valoración editorial
Una obra técnica y rigurosa que aborda el tiro con arco desde una perspectiva anatómica y biomecánica, poco habitual en la literatura deportiva general. Su enfoque visual y didáctico la convierte en una herramienta útil tanto para arqueros autodidactas como para profesionales que busquen fundamentar su enseñanza en bases científicas. Recomendada para quienes deseen profundizar en la conexión entre el cuerpo y la técnica de tiro.