Descripción
GUÍA DE BOLSILLO MAL DE MONTAÑA
Resumen del libro
Esta guía práctica y manejable ofrece al montañero y al viajero de altura toda la información esencial para reconocer, tratar y prevenir los problemas derivados de la altitud. Escrita por el doctor Stephen Bezruchka, experto en medicina de montaña, la obra aborda desde la enfermedad aguda de montaña hasta los edemas pulmonar y cerebral, proporcionando normas de actuación claras y actualizadas. Un recurso indispensable para cualquier persona que realice ascensiones, con especial atención a quienes parten con enfermedades previas.
¿De qué trata?
El libro se centra en la fisiología de la altitud y sus efectos en el organismo humano, explicando de forma accesible cómo se desarrollan las patologías más comunes y graves asociadas a la falta de oxígeno. A través de consejos prácticos y protocolos de actuación, el autor detalla los síntomas de alarma, los métodos de tratamiento inmediato y las estrategias de prevención más efectivas. Incluye pautas específicas para ascender de forma segura cuando se padecen condiciones médicas preexistentes, como problemas cardíacos, respiratorios o diabetes, adaptando las recomendaciones a diferentes perfiles de riesgo.
Temas principales
- Reconocimiento y diagnóstico de la enfermedad aguda de montaña (AMS).
- Identificación y manejo de los edemas pulmonar (HAPE) y cerebral (HACE) de alta altitud.
- Protocolos de descenso, oxigenoterapia y uso de medicamentos como la acetazolamida.
- Prevención mediante aclimatación gradual, hidratación y nutrición.
- Recomendaciones específicas para montañeros con enfermedades crónicas o previas.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a montañeros, escaladores, excursionistas de altura, guías de montaña y viajeros que se desplazan a destinos de gran altitud, como los Andes o el Himalaya. También resulta de gran utilidad para profesionales de la salud, socorristas y personal de expediciones que necesitan una referencia rápida y fiable sobre medicina de montaña.
Qué aporta este libro
- Proporciona criterios claros y prácticos para distinguir entre diferentes grados de mal de altura y actuar en consecuencia.
- Ofrece normas de actuación actualizadas, basadas en la evidencia médica más reciente, para situaciones de emergencia.
- Ayuda a planificar ascensiones seguras, teniendo en cuenta condiciones de salud individuales y factores de riesgo.
- Facilita la toma de decisiones rápidas y fundamentadas en entornos remotos donde la asistencia médica no está disponible.
Ficha técnica
- Autor: Bezruchka, Stephen
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA, ESCALADA Y MONTAÑISMO
- Colección: GUIA DE BOLSILLO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No especificada
- Número de páginas: 167
- Dimensiones: No especificadas
- Peso: 134 g
Valoración editorial
Esta guía destaca por su enfoque eminentemente práctico y su tamaño de bolsillo, que la convierten en un compañero de viaje ideal para llevar en la mochila. La autoridad del doctor Bezruchka en medicina de altura aporta rigor a cada recomendación, mientras que la claridad expositiva facilita su consulta incluso en situaciones de estrés. Para el montañero preocupado por la seguridad, es una herramienta de referencia que complementa la formación práctica y la experiencia en alta montaña.