Descripción
PAR PERSONAL
Resumen del libro
Un método psicológico de golf diseñado específicamente para mujeres. Este libro ofrece las herramientas necesarias para que la golfista aprenda a utilizar, dirigir y controlar sus habilidades mentales, mejorando la atención y la concentración en el campo. A través de principios de psicología aplicada, la lectora podrá entender sus propias expectativas y aspiraciones, optimizando su rendimiento y disfrute del juego.
¿De qué trata?
La obra se centra en el aspecto mental del golf, un factor clave para el éxito en este deporte. Presenta un método psicológico que ayuda a la golfista a gestionar su mente durante el juego. Se abordan técnicas para mejorar la concentración, controlar la presión y alinear las expectativas personales con las capacidades reales. El libro ofrece un enfoque práctico para que la jugadora desarrolle una mentalidad ganadora y supere los bloqueos que pueden afectar a su rendimiento.
Temas principales
- Psicología deportiva aplicada al golf femenino.
- Control de la atención y la concentración en el campo.
- Gestión de expectativas y aspiraciones personales.
- Desarrollo de habilidades mentales para la competición.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a golfistas de todos los niveles que deseen mejorar su juego desde una perspectiva mental. Es especialmente útil para mujeres que buscan comprender y potenciar su rendimiento en el campo, así como para aquellas que quieran superar barreras psicológicas y alcanzar su "par personal". También es una lectura valiosa para entrenadores y profesionales del golf interesados en la psicología deportiva.
Qué aporta este libro
- Un método práctico basado en la psicología para mejorar el rendimiento en el golf.
- Herramientas para aumentar la concentración y la atención durante el juego.
- Claves para entender y gestionar las propias expectativas y aspiraciones.
- Estrategias para controlar la presión y la ansiedad en competición.
Ficha técnica
- Autor: K. Keogh, Barbara; Smith, Carol E.
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, GOLF
- Colección: EN FORMA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 102
- Dimensiones: No disponible
- Peso: 282 g
Valoración editorial
Un manual conciso y especializado que aborda una necesidad real en el golf femenino: el entrenamiento mental. Su enfoque práctico y basado en principios psicológicos lo convierte en una herramienta útil para cualquier golfista que quiera dar un salto cualitativo en su juego. Es una lectura recomendada para quienes buscan comprender la relación entre la mente y el rendimiento deportivo.