Descripción
BREVE TRATADO DE LA EMOCION
Resumen del libro
Un ensayo sereno y profundo que explora la naturaleza dual de las emociones: como sal y levadura de la vida, pero también como fuerzas que generan conflictos internos y externos. Denise Desjardins, basándose en su experiencia personal y en las enseñanzas del sabio hindú Swami Prajnanpad, propone un camino para "trabajar" las emociones y liberarlas de su carga negativa. El libro ofrece claves prácticas para comprendernos mejor a nosotros mismos y alcanzar una vida más plena y equilibrada.
¿De qué trata?
La autora aborda la emoción desde una perspectiva integradora, reconociendo tanto su valor esencial como su potencial destructivo. A partir de su propia vivencia y de la sabiduría oriental recibida, Desjardins nos guía en un proceso de observación y transformación interior. El texto no se limita a describir las emociones, sino que ofrece un método para desactivar los patrones reactivos que generan sufrimiento, permitiendo al lector relacionarse con sus sentimientos de una manera más consciente y libre. Es una obra que invita a la introspección y al autoconocimiento como herramientas para la paz interior.
Temas principales
- Naturaleza dual de la emoción: fuerza vital y fuente de conflicto.
- Autoconocimiento y observación de los patrones emocionales.
- Transformación de la carga negativa de las emociones.
- Influencia de la filosofía hindú y las enseñanzas de Swami Prajnanpad.
- Búsqueda de la serenidad y la plenitud vital.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal, la psicología aplicada a la vida cotidiana y la espiritualidad práctica. Es especialmente útil para quienes buscan comprender y gestionar sus emociones desde una perspectiva profunda, alejada de soluciones superficiales. También resultará valioso para aquellos que deseen explorar la sabiduría oriental como complemento a su desarrollo interior.
Qué aporta este libro
- Un método práctico para identificar y transformar las emociones negativas.
- Claves para desarrollar una relación más consciente y serena con uno mismo.
- Una perspectiva enriquecida por la sabiduría de una tradición espiritual milenaria.
- Herramientas para reducir los conflictos internos y mejorar las relaciones con los demás.
Ficha técnica
- Autor: Denise Desjardins
- Editorial: Olañeta
- Idioma: Español
- Tema: Ficción religiosa y espiritual, Psicología, Mente, cuerpo y espíritu, Libros de regalo
- Colección: Pequeños libros sabiduría
- Peso: 140.0 gr
Valoración editorial
Un ensayo breve pero denso en contenido, que destaca por su enfoque práctico y su base en una experiencia real de aprendizaje. La obra de Denise Desjardins ofrece una perspectiva poco común al combinar la psicología occidental con la sabiduría oriental, resultando en una lectura útil para quien busca herramientas de autoconocimiento. Su tono sereno y su estructura clara la convierten en una obra accesible, ideal tanto para iniciados en la materia como para quienes se acercan por primera vez a la gestión emocional desde una mirada espiritual.