Descripción
Efectos de la turnicidad laboral sobre la calidad del sueño, la salud, la calidad de vida y el biene
Resumen del libro
Esta obra analiza el impacto de los horarios rotatorios y el trabajo nocturno en la salud de los profesionales. A través de una revisión actualizada, el libro expone cómo la alteración de los ritmos circadianos afecta a la calidad del sueño y desencadena consecuencias biológicas, psicológicas y sociales. Un recurso esencial para comprender los riesgos laborales de la turnicidad y promover estrategias de prevención en el ámbito de la enfermería y la salud ocupacional.
¿De qué trata?
El libro aborda la problemática creciente de los trastornos del sueño como un desafío de salud pública vinculado a las exigencias del mercado laboral actual. Se centra en cómo los sectores que operan las 24 horas, mediante turnos rotatorios y nocturnidad, alteran los ritmos biológicos naturales. La obra examina las repercusiones en las tres esferas humanas: la biológica (fatiga, alteraciones metabólicas), la psicológica (estrés, ansiedad) y la social (aislamiento, desajuste familiar). Ofrece una perspectiva clínica y preventiva, orientada a profesionales sanitarios y gestores de recursos humanos.
Temas principales
- Trastornos del sueño inducidos por el trabajo a turnos.
- Alteración de los ritmos circadianos y cronobiología laboral.
- Impacto del trabajo nocturno en la salud física y mental.
- Consecuencias sociales y calidad de vida del trabajador.
- Estrategias de prevención y promoción de la salud ocupacional.
¿Para quién está recomendado?
Dirigido a profesionales de enfermería, médicos del trabajo, psicólogos laborales y gestores de salud ocupacional. También resulta de interés para estudiantes de ciencias de la salud y cualquier trabajador sometido a horarios rotatorios o nocturnos que desee comprender los riesgos asociados y las medidas de cuidado personal.
Qué aporta este libro
- Comprensión detallada de los mecanismos biológicos que vinculan la turnicidad con los trastornos del sueño.
- Evidencia actualizada sobre las consecuencias multidimensionales (físicas, psicológicas y sociales) del trabajo a turnos.
- Base teórica para diseñar intervenciones preventivas en entornos laborales de alta exigencia horaria.
- Perspectiva integral que relaciona la calidad del sueño con la salud y el bienestar general.
Ficha técnica
- Autor: Gutiérrez Carbonell, África; Pérez Cánovas, Silvia; Molina Boluda, Marta; García Camacho, Francisca; Fer
- Editorial: Bubok Publishing
- Idioma: Español
- Tema: ENFERMERIA
- Colección: FONDO GENERAL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2015
- Número de páginas: 44
- Peso: 243 g
Valoración editorial
Una obra concisa y rigurosa que aborda un problema laboral de creciente relevancia. Su enfoque multidisciplinar y su base científica la convierten en una herramienta útil para profesionales sanitarios que buscan fundamentar su práctica en la evidencia. A pesar de su brevedad, logra sintetizar los conceptos clave sobre cronobiología y salud ocupacional, resultando especialmente valiosa para quienes necesitan una introducción clara y aplicada al tema.