Descripción
Sesiones de Voleibol
Resumen del libro
Esta obra se presenta como un complemento práctico e indispensable para entrenadores y educadores que deseen estructurar el aprendizaje del voleibol de forma progresiva y amena. A través de sesiones detalladas, el autor traslada la teoría a la práctica, ofreciendo un recurso directo para aplicar en el campo o en el gimnasio. El lector encontrará una guía secuencial que facilita la enseñanza de los fundamentos técnicos y tácticos, optimizando el tiempo de entrenamiento y fomentando la participación activa de los jugadores. Un manual de consulta diaria para mejorar el rendimiento colectivo.
¿De qué trata?
El libro desarrolla una programación completa de sesiones de entrenamiento de voleibol, partiendo de los principios del juego y avanzando hacia la especialización técnica. Cada sesión está diseñada con objetivos claros, ejercicios progresivos y variantes que se adaptan al nivel del grupo. Se abordan aspectos como el saque, el pase de antebrazos, la colocación, el remate y la defensa, integrando siempre el componente lúdico y competitivo. La estructura secuencial permite al entrenador planificar temporadas completas, asegurando una evolución coherente de los jugadores desde la iniciación hasta niveles más avanzados. El enfoque pedagógico prioriza la comprensión del juego sobre la repetición mecánica.
Temas principales
- Planificación de sesiones de entrenamiento de voleibol.
- Enseñanza progresiva de fundamentos técnicos (saque, recepción, colocación, remate, bloqueo).
- Desarrollo de la táctica individual y colectiva a través del juego.
- Metodología de entrenamiento basada en la participación activa y la resolución de problemas.
- Adaptación de ejercicios para diferentes niveles de habilidad y edades.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de voleibol de base, monitores deportivos, profesores de educación física y estudiantes de ciencias de la actividad física que busquen un recurso práctico para diseñar y dirigir entrenamientos. También es útil para jugadores que deseen comprender mejor la estructura de las sesiones y el proceso de aprendizaje. Su enfoque progresivo lo hace especialmente valioso para quienes trabajan con iniciación o categorías formativas, aunque también ofrece ideas aplicables a niveles intermedios.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica con sesiones listas para aplicar, ahorrando tiempo de planificación al entrenador.
- Un enfoque pedagógico que favorece la comprensión del juego y el desarrollo de la toma de decisiones.
- Ejercicios variados y progresivos que mantienen la motivación y la participación de los jugadores.
- Estructura secuencial que permite construir una temporada de entrenamiento coherente y efectiva.
- Complemento directo al libro "Iniciación al Voleibol desde el juego", ampliando su aplicación práctica.
Ficha técnica
- Autor: PABLO ORTEGA CAÑAVATE
- Editorial: Autor-editor
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2015
- Número de páginas: 240
- Dimensiones: 15.0 cm x 21.0 cm
- Peso: 165.0 gr
Valoración editorial
Se trata de un manual eminentemente práctico que cubre una necesidad real en el ámbito del entrenamiento de voleibol formativo. Su principal valor reside en la concreción y aplicabilidad de las sesiones propuestas, lo que lo convierte en una herramienta de consulta diaria para el entrenador. La progresión metodológica y el enfoque lúdico-competitivo lo hacen especialmente adecuado para trabajar con jóvenes jugadores, facilitando un aprendizaje significativo y motivador. Es un recurso sólido para quien busca estructura sin perder la esencia del juego.