Descripción
Psicología del Yoga
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión integradora de la psicología humana desde la perspectiva del Yoga y el Tantra, combinando el conocimiento espiritual milenario con un enfoque práctico. El lector descubrirá cómo los chakras, o plexos psico-espirituales, y las glándulas asociadas influyen directamente en la mente, las emociones y la conducta. Shrii Shrii Ánandamúrti explica cómo la práctica regular de asanas permite armonizar estas estructuras, ofreciendo una herramienta única para el autoconocimiento y el desarrollo personal. Un libro esencial para quienes buscan comprender la conexión entre cuerpo, mente y espíritu desde una base científica y filosófica.
¿De qué trata?
El libro explora la psicología humana a través de la lente de las tradiciones del Yoga y el Tantra, un enfoque que va más allá de la psicología convencional. Shrii Shrii Ánandamúrti explica que la mente no es un fenómeno aislado, sino que está profundamente vinculada a los chakras (centros de energía psico-espiritual) y a las glándulas del cuerpo. Cada chakra alberga propensiones específicas que, según el autor, determinan nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.
La obra detalla cómo las acciones pasadas (karma) y los factores ambientales moldean el desarrollo de estas estructuras. A través de la práctica de asanas (posturas para el bienestar psico-físico), el ser humano puede aprender a controlar las propensiones de cada chakra, regulando así los pensamientos y la conducta. El texto profundiza en la relación entre las glándulas endocrinas y los centros energéticos, ofreciendo una visión holística que integra la fisiología, la psicología y la espiritualidad.
Temas principales
- Relación entre los chakras y la psicología humana.
- Influencia de las glándulas endocrinas en la mente y las emociones.
- Control de las propensiones mentales a través de la práctica de asanas.
- Filosofía del Tantra y el Yoga como herramientas de autoconocimiento.
- Concepto de mente, cuerpo y espíritu como una unidad interconectada.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de yoga que deseen profundizar en los fundamentos teóricos de su disciplina, así como a estudiantes de psicología y filosofía interesados en enfoques alternativos y holísticos de la mente. También resultará de gran valor para quienes buscan una comprensión más amplia de la conexión entre el cuerpo físico, la psique y la espiritualidad, más allá de los paradigmas occidentales convencionales.
Qué aporta este libro
- Una comprensión detallada de cómo los chakras y las glándulas influyen en la conducta y las emociones.
- Herramientas prácticas para armonizar la mente a través del yoga, basadas en la tradición tántrica.
- Una perspectiva integradora que une psicología, fisiología y espiritualidad.
- Un marco teórico para entender la mente más allá de los límites de la psicología convencional.
- Claves para el autoconocimiento y el desarrollo personal desde una visión no dualista.
Ficha técnica
- Autor: Shrii Shrii Ánandamúrti
- Editorial: Ananda Marga Pracaraka Samgha
- Idioma: Español
- Tema: Filosofía oriental y de la India, metafísica y ontología, filosofía de la mente, psicología, cognitivismo, teoría cognitiva, psicología fisiológica y neuropsicología, mente, cuerpo y espíritu
- Colección: Yoga Naturismo Espiritualidad
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2006
- Número de páginas: 171
- Peso: 285 g
Valoración editorial
Psicología del Yoga ofrece una aproximación rigurosa y poco común a la psicología desde un marco espiritual y filosófico. La obra destaca por su capacidad para tender puentes entre la fisiología humana y la experiencia subjetiva, proporcionando al lector una base sólida para entender la mente como un sistema integrado. Es un texto de referencia para quienes buscan un enfoque alternativo, fundamentado en la tradición, que complemente o cuestione las visiones más materialistas de la psicología contemporánea. Su lectura resultará especialmente enriquecedora para aquellos interesados en la práctica del yoga como camino de transformación personal.