Descripción
¿Qué necesito cuando estoy nervioso? (¿Qué necesito cuando...?)
Resumen del libro
Tras el éxito de sus obras sobre el enfado y el miedo, Tania García regresa con un nuevo título de la colección «Emociones, Valores y Hábitos» para ayudar a niños y padres a gestionar los nervios. Este cuento ilustrado ofrece una herramienta práctica y emocional para que los más pequeños comprendan qué les sucede cuando se sienten nerviosos y cómo pueden encontrar calma. A través de una historia cercana y recursos validados por la educación emocional, el libro enseña a identificar la ansiedad y a pedir ayuda sin vergüenza, convirtiéndose en un recurso imprescindible para el acompañamiento familiar.
¿De qué trata?
El libro aborda una situación cotidiana en la infancia: la aparición de los nervios ante eventos como exámenes, actuaciones o cambios inesperados. La autora, experta en educación emocional, guía al lector a través de la experiencia de un niño que siente mariposas en el estómago, tensión muscular y pensamientos acelerados. La historia muestra cómo el protagonista aprende a reconocer estas señales, a expresar lo que siente y a aplicar técnicas sencillas de respiración y relajación. Además, incluye orientaciones para que los adultos puedan acompañar el proceso sin juzgar ni minimizar la emoción, fomentando un vínculo seguro y una comunicación abierta.
Temas principales
- Gestión de la ansiedad y los nervios en la infancia.
- Identificación de señales físicas y emocionales del estrés.
- Estrategias de regulación emocional adaptadas a niños de 5 a 6 años.
- El papel del adulto como acompañante respetuoso y empático.
- Fomento de la autoestima y la confianza en situaciones desafiantes.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños de entre 5 y 6 años que comienzan a enfrentarse a situaciones que les generan nerviosismo, así como a padres, educadores y profesionales de la infancia que buscan herramientas para acompañar emocionalmente a los pequeños. Es ideal para familias que trabajan la inteligencia emocional desde edades tempranas y desean normalizar la expresión de emociones complejas como la ansiedad.
Qué aporta este libro
- Un cuento que normaliza los nervios y enseña a gestionarlos sin miedo.
- Pautas claras para que los adultos puedan intervenir de forma respetuosa y efectiva.
- Ejercicios prácticos de respiración y relajación adaptados a niños pequeños.
- Refuerzo del vínculo afectivo entre padres e hijos a través de la comunicación emocional.
- Continuidad de una colección reconocida que ya ha ayudado a miles de familias con el enfado y el miedo.
Ficha técnica
- Autor: Tania García
- Editorial: Beascoa
- Idioma: Español
- Tema: Infantil, Infantil 5 a 6 años, Libros de personajes
- Colección: Emociones, Valores y Hábitos
- Encuadernación: Tapa dura
- Fecha de edición: 2022
- Número de páginas: 48
- Dimensiones: 26.5 cm x 20.5 cm
- Peso: 418.0 gr
Valoración editorial
Este libro representa una valiosa adición a la colección de Tania García, consolidando su enfoque en la educación emocional infantil. La obra destaca por su capacidad para traducir conceptos psicológicos complejos en un lenguaje accesible y visualmente atractivo para los niños, al tiempo que ofrece a los adultos un marco de actuación claro. Es especialmente útil para padres que buscan recursos concretos y validados para manejar situaciones cotidianas de ansiedad, y su formato de tapa dura y generosas dimensiones lo hacen ideal para la lectura compartida. Sin duda, una herramienta práctica que puede marcar la diferencia en el desarrollo emocional de los más pequeños.