Descripción
PLANTAS MEDINALES GUIA DE BOLSILLO
Resumen del libro
Una guía práctica y compacta para identificar y utilizar más de 250 plantas medicinales de forma racional y segura. Este manual de bolsillo ofrece información clara sobre las propiedades terapéuticas de cada especie, sus indicaciones principales y las formas de preparación más adecuadas. Con fotografías a todo color y un enfoque accesible, es la herramienta perfecta para quienes desean integrar la fitoterapia en su vida cotidiana como complemento a la medicina convencional.
¿De qué trata?
La obra profundiza en el conocimiento de la fitoterapia, definida como el uso de plantas para tratar dolencias, una práctica que acompaña a la humanidad desde sus orígenes. El autor, un experto en la materia, presenta 250 plantas medicinales descritas e ilustradas con fotografías a todo color. Para cada planta se detallan sus indicaciones terapéuticas, las diferentes formas de preparación (infusiones, decocciones, tinturas, etc.), las presentaciones comerciales disponibles y curiosidades sobre su uso tradicional. El formato de bolsillo permite llevarlo a cualquier parte, facilitando la consulta rápida durante paseos por la naturaleza o en el día a día.
Temas principales
- Identificación botánica de plantas medicinales mediante fotografías.
- Principios activos y propiedades terapéuticas de cada especie.
- Indicaciones para dolencias comunes: digestivas, respiratorias, cutáneas, nerviosas, entre otras.
- Métodos de preparación y dosificación segura de remedios herbarios.
- Uso racional y precauciones en la fitoterapia moderna.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a aficionados a la botánica y la jardinería, personas interesadas en la medicina natural y complementaria, estudiantes de fitoterapia, herbolarios, y cualquier lector que desee conocer y aplicar remedios vegetales de forma informada y responsable en su vida diaria.
Qué aporta este libro
- Un conocimiento práctico y seguro sobre más de 250 plantas medicinales, con criterios de identificación visual.
- Instrucciones claras para preparar remedios caseros eficaces y adaptados a cada dolencia.
- Una herramienta de consulta rápida y portátil, ideal para llevar al campo o tener a mano en casa.
- Un enfoque racional que combina el saber tradicional con la evidencia actual en fitoterapia.
Ficha técnica
- Autor: BERDONCES SERRA, JOSEP LLUIS
- Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
- Idioma: Español
- Tema: BOTANICA Y CIENCIAS DE LAS PLANTAS, MEDICINA TRADICIONAL Y REMEDIOS HERBARIOS
- Colección: LIBROS SINGULARES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2024
- Número de páginas: 272
- Peso: 355 g
Valoración editorial
Una guía de bolsillo completa y visualmente atractiva que logra condensar información rigurosa sobre fitoterapia en un formato manejable. Su punto fuerte reside en la combinación de fotografías identificativas con datos prácticos de uso, lo que la convierte en un recurso útil tanto para el principiante como para el conocedor de plantas medicinales que busca una referencia rápida y fiable. Ideal para quienes valoran la autonomía en el cuidado de la salud con un enfoque natural y documentado.