Descripción
MI CUERPO GENEALOGICO
Resumen del libro
En este libro, la autora Elisabeth Horowitz explora la conexión profunda entre las dolencias físicas y emocionales que padecemos y la historia no resuelta de nuestros antepasados. Insomnio, ansiedad, depresión o problemas digestivos pueden ser ecos de traumas familiares transmitidos en silencio. A través de un enfoque que integra la psicogenealogía y la terapia corporal, la obra ofrece herramientas para identificar estas herencias invisibles, comprender su origen y liberar su peso, abriendo la puerta a una sanación auténtica y duradera.
¿De qué trata?
El libro parte de la premisa de que muchas enfermedades y trastornos actuales no tienen su origen exclusivo en nuestra biografía personal, sino que son expresiones de lealtades, secretos o traumas vividos por generaciones anteriores. La autora guía al lector en un proceso de autoconocimiento que combina el análisis del árbol genealógico con la escucha atenta del cuerpo.
A través de casos prácticos y ejercicios, se enseña a descifrar los mensajes que el cuerpo envía, relacionándolos con patrones familiares repetitivos. El objetivo no es solo identificar el origen de la dolencia, sino también iniciar un camino de reconciliación con la propia historia familiar, transformando el síntoma en una oportunidad de crecimiento y liberación personal.
Temas principales
- Psicogenealogía y la transmisión transgeneracional de traumas.
- La relación entre el cuerpo físico y las memorias familiares no resueltas.
- Identificación de lealtades familiares invisibles que afectan la salud.
- Sanación a través de la conciencia corporal y la reconciliación con el pasado.
- Herramientas prácticas para la liberación de patrones hereditarios limitantes.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la sanación integral que buscan comprender el origen profundo de sus dolencias físicas o emocionales. Es especialmente útil para quienes han explorado terapias convencionales sin encontrar una respuesta completa a sus síntomas, así como para lectores de psicología, terapias complementarias y desarrollo espiritual que deseen integrar la historia familiar en su proceso de autoconocimiento.
Qué aporta este libro
- Una nueva perspectiva para entender el origen de síntomas recurrentes, conectándolos con la historia familiar.
- Herramientas prácticas y ejercicios para identificar y liberar patrones hereditarios que afectan la salud.
- Un enfoque integrador que une la psicología transgeneracional con la sabiduría del cuerpo.
- La posibilidad de transformar el malestar en una vía de sanación y reconciliación personal.
- Claves para romper con lealtades familiares inconscientes y recuperar la autonomía emocional.
Ficha técnica
- Autor: HOROWITZ, ELISABETH
- Editorial: Editorial Edaf, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica, terapias complementarias, curación y salud, meditación y visualización
- Colección: PLUS VITAE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2026
- Número de páginas: 288
- Peso: 795 g
Valoración editorial
Se trata de una obra que ofrece una mirada profunda y práctica a la conexión entre el cuerpo y la historia familiar, un campo de creciente interés en el ámbito del desarrollo personal. La autora logra presentar conceptos complejos de la psicogenealogía de manera accesible, apoyándose en ejemplos concretos y ejercicios aplicables. Para el lector que busca ir más allá de la superficie de sus síntomas y explorar las raíces transgeneracionales de su malestar, este libro puede convertirse en una guía valiosa y transformadora dentro de su proceso de sanación.