Descripción
Emociones positivas
Resumen del libro
Esta obra ofrece una revisión exhaustiva y actualizada sobre el estudio de las emociones positivas, un campo tradicionalmente relegado por la Psicología. A través de un análisis riguroso, el libro revela cómo estas emociones potencian capacidades cognitivas, fomentan la creatividad, fortalecen la resiliencia ante la adversidad y enriquecen la interacción social. El lector encontrará una guía profesional que transforma la comprensión del bienestar emocional, demostrando que las emociones positivas no son meros estados pasajeros, sino herramientas fundamentales para una vida más plena y resistente.
¿De qué trata?
La obra aborda el papel de las emociones positivas desde una perspectiva psicológica contemporánea, superando el enfoque tradicional centrado en las emociones negativas. Se explora cómo emociones como la alegría, la gratitud o la serenidad no solo mejoran el estado de ánimo, sino que amplían los repertorios de pensamiento y acción, permitiendo a las personas ser más creativas y adaptativas. El texto profundiza en la naturaleza bidireccional de estas emociones: no solo atraen a los demás, sino que generan un ciclo virtuoso de emocionalidad positiva en el entorno social. Además, se analiza su capacidad para aumentar la resistencia psicológica frente a las dificultades, facilitando un conocimiento más profundo de las situaciones vitales. Finalmente, se presenta cómo este campo de estudio está impulsando un cambio radical en la orientación de la Psicología hacia un modelo más centrado en el florecimiento humano.
Temas principales
- Revisión teórica y empírica de las emociones positivas en Psicología.
- Impacto de las emociones positivas en la creatividad y la flexibilidad cognitiva.
- Fortalecimiento de la resiliencia y la capacidad de afrontamiento ante la adversidad.
- Dinámicas sociales bidireccionales: atracción interpersonal y contagio emocional.
- Transformación del paradigma psicológico hacia un enfoque centrado en el bienestar.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a psicólogos, estudiantes de Psicología, profesionales de la salud mental y cualquier lector interesado en comprender a fondo el funcionamiento de las emociones positivas desde una base científica. También resulta de gran valor para coaches, formadores y personas que buscan herramientas fundamentadas para mejorar su bienestar emocional y su desarrollo personal.
Qué aporta este libro
- Una visión actualizada y rigurosa sobre un área de la Psicología en plena expansión.
- Herramientas conceptuales para entender cómo las emociones positivas potencian la creatividad y la resiliencia.
- Claves para aplicar este conocimiento en la mejora de las relaciones interpersonales y el bienestar personal.
- Un marco teórico que permite repensar el papel de las emociones en la vida cotidiana.
Ficha técnica
- Editorial: Ediciones Pirámide
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA: EMOCIONES
- Colección: PSICOLOGIA
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: noviembre de 2008
- Número de páginas: 480
- Dimensiones: 240 x 240 mm
- Peso: 520 g
Valoración editorial
Esta obra representa una contribución significativa al estudio de las emociones positivas, ofreciendo una síntesis accesible y bien documentada de las investigaciones más recientes. Su enfoque, que trasciende la mera descripción para explorar las implicaciones prácticas y teóricas, la convierte en un recurso valioso tanto para profesionales como para lectores interesados en el desarrollo personal. La claridad expositiva y la profundidad del análisis la posicionan como una lectura recomendable para quienes deseen comprender el potencial transformador de las emociones positivas en la vida humana.