Descripción
Integrar la vida
Resumen del libro
Este libro propone un enfoque renovado y profundo sobre la integración de la vida personal, familiar y profesional. Las autoras superan la visión limitada de la conciliación como una mera cuestión de horarios o permisos, y ofrecen un itinerario práctico para armonizar los distintos ámbitos de la existencia. A través de ejercicios y reflexiones, guían al lector desde la conciliación consigo mismo hasta la integración con la pareja, la familia, la empresa y la sociedad, ayudando a descubrir una misión personal que dote de sentido y plenitud a la vida.
¿De qué trata?
El libro parte de una crítica a la concepción reduccionista de la conciliación, que a menudo se asocia exclusivamente a las mujeres y a medidas laborales puntuales. Las autoras proponen un cambio de paradigma: pasar de la mera gestión de horarios a la integración plena de las diferentes facetas de la vida. La obra se estructura como un viaje que comienza con el autoconocimiento y la definición de la propia misión, para luego expandirse hacia las relaciones con los demás. Se exploran los roles en la pareja, la familia, el trabajo y la sociedad, y se ofrecen herramientas prácticas para alinear las acciones diarias con los valores y metas personales. El objetivo final es ayudar al lector a orquestar su existencia de manera coherente, eliminando el conflicto entre lo personal y lo profesional, y alcanzando una vida más plena y satisfactoria.
Temas principales
- Integración vital y armonía entre los ámbitos personal, familiar y profesional.
- Autoconocimiento, desarrollo de la voluntad y la libertad personal.
- Definición de la misión personal como eje vertebrador de la vida.
- Gestión del tiempo y priorización desde una perspectiva de valores.
- Liderazgo personal y proactividad en la toma de decisiones.
¿Para quién está recomendado?
Está recomendado para profesionales y directivos que buscan un equilibrio real entre su carrera y su vida personal, así como para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la gestión del tiempo. También es de gran utilidad para quienes sienten que su vida está fragmentada y desean un enfoque práctico para integrar sus distintas facetas de manera coherente y satisfactoria.
Qué aporta este libro
- Un marco conceptual renovado que supera el concepto tradicional de conciliación.
- Ejercicios prácticos y reflexiones guiadas para aplicar en el día a día.
- Herramientas para definir una misión personal y alinear las acciones con ella.
- Claves para gestionar los roles en la pareja, la familia y el trabajo sin conflicto.
- Una metodología para alcanzar una vida más plena, integrada y con sentido.
Ficha técnica
- Autor: Chinchilla, Nuria; Jiménez, Esther; García-Lombardía, Pilar
- Editorial: Editorial Ariel
- Idioma: Español
- Tema: SOCIEDAD Y CULTURA: GENERAL, SOCIOLOGIA, ECONOMIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: ARIEL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2021
- Número de páginas: 200
- Peso: 308 g
Valoración editorial
Integrar la vida ofrece una perspectiva sólida y práctica para quienes buscan dar un paso más allá de la conciliación superficial. Su valor reside en la combinación de un enfoque reflexivo con herramientas aplicables, lo que lo convierte en un recurso útil tanto para el crecimiento personal como para la mejora de la gestión del tiempo y las prioridades. Es una lectura recomendada para profesionales que deseen tomar las riendas de su existencia con un propósito claro.