Descripción
Cómo abrazar un cactus
Resumen del libro
Esta guía práctica y basada en la evidencia, escrita por la psicóloga Sheila Redfern, ofrece a padres, cuidadores y profesionales las herramientas necesarias para comprender y conectar con los adolescentes. A través de la parentalidad reflexiva, la neurociencia y la teoría del apego, el libro invita a mirar más allá del comportamiento conflictivo para centrarse en el mundo emocional del joven. Con ejemplos reales y orientaciones sobre autolesiones, redes sociales, TEA y familias adoptivas, esta obra se convierte en un recurso esencial para navegar una de las etapas más intensas del desarrollo.
¿De qué trata?
Criar a un adolescente puede sentirse como intentar abrazar un cactus: duele, confunde y pone a prueba incluso a los padres más comprometidos. Este libro desentraña qué sucede en la mente del adolescente y ofrece respuestas empáticas y eficaces. La autora, Sheila Redfern, desarrolla el modelo de Parentalidad Reflexiva, que permite a los adultos comprender las emociones subyacentes a las conductas desafiantes. A lo largo de sus páginas, se abordan situaciones cotidianas y se proporcionan estrategias para fortalecer la conexión, la resiliencia y la seguridad emocional. Incluye capítulos específicos sobre autolesiones, el impacto de las redes sociales y los videojuegos, conductas de riesgo, el trastorno del espectro autista (TEA), y un apartado dedicado a familias adoptivas y de acogida.
Temas principales
- Parentalidad reflexiva: cómo entender las emociones propias y del adolescente para responder de forma consciente.
- Neurociencia del desarrollo adolescente: cambios cerebrales que explican la impulsividad y la búsqueda de identidad.
- Teoría del apego: la importancia de un vínculo seguro como base para la autonomía y la resiliencia.
- Gestión de conductas de riesgo: autolesiones, abuso de tecnología, consumo de sustancias y otras preocupaciones actuales.
- Necesidades específicas: apoyo a adolescentes con TEA y a familias adoptivas o de acogida.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a madres y padres que desean acompañar a sus hijos adolescentes con mayor comprensión y eficacia. También es una herramienta valiosa para psicólogos, pedagogos, trabajadores sociales y otros profesionales que trabajan con jóvenes y familias. Resulta especialmente útil para quienes buscan estrategias basadas en la evidencia para manejar conflictos cotidianos o situaciones complejas como autolesiones, problemas de conducta o dinámicas familiares derivadas de la adopción o el acogimiento.
Qué aporta este libro
- Un marco teórico claro y accesible que integra la parentalidad reflexiva, la neurociencia y el apego.
- Estrategias prácticas y ejemplos reales para aplicar en el día a día con adolescentes.
- Orientación específica sobre problemas actuales como autolesiones, uso de redes sociales y videojuegos.
- Un capítulo dedicado a las necesidades particulares de familias adoptivas y de acogida.
- Herramientas para fortalecer la conexión emocional y la resiliencia en la relación padre-hijo.
Ficha técnica
- Autor: Sheila Redfern
- Editorial: Desclee De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: Psicología, relaciones intergeneracionales, psicología popular, mente, cuerpo y espíritu
- Colección: AMAE
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: febrero de 2026
- Número de páginas: 384
- Peso: 562 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un recurso sólido y necesario para cualquier persona que busque mejorar su relación con un adolescente. La combinación de rigor científico, experiencia clínica y un enfoque práctico la convierten en una guía de referencia. Su valor reside en la capacidad de traducir conceptos complejos de la psicología del desarrollo en acciones concretas y comprensibles, ofreciendo un apoyo real en una etapa que puede resultar desafiante para padres y profesionales.