Descripción
COMO RETENER LOS RECUERDOS
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica y sensorial para fortalecer la memoria y conservar los recuerdos más valiosos. Ante el deterioro cognitivo provocado por enfermedades como el Alzheimer o traumas, el autor propone un método innovador basado en los "sensojuegos": ejercicios diseñados para vestir las experiencias con sensaciones, emociones y estímulos. Al conectar los recuerdos con el mundo sensorial, se refuerza su huella en el cerebro, manteniéndolos vivos por más tiempo. Una obra que combina pedagogía, arte y neurociencia para ofrecer herramientas accesibles a quienes buscan preservar su historia personal.
¿De qué trata?
El libro parte de la premisa de que los recuerdos más perdurables son aquellos que están ligados a sensaciones intensas, ya sean placenteras o dolorosas. Ante la amenaza de su desvanecimiento por causas neurológicas o psicológicas, Carles Bayod Serafini presenta los "sensojuegos", una serie de ejercicios estructurados que estimulan los sentidos para fijar las vivencias en la memoria. La obra organiza estos juegos en tres niveles de relación: con uno mismo, con los demás y con el entorno natural. A través de esta metodología, el lector aprenderá a reforzar el archivo de cada experiencia, haciendo que el recuerdo se mantenga más vivo en el tiempo. No se trata de una teoría abstracta, sino de una herramienta práctica y aplicable en el día a día.
Temas principales
- Estimulación sensorial como herramienta para la fijación de recuerdos.
- Método de los "sensojuegos" para la prevención del deterioro cognitivo.
- Relación entre emociones, sensaciones y memoria a largo plazo.
- Conexión del individuo con su entorno natural y social para preservar la identidad.
- Estrategias no farmacológicas para afrontar el Alzheimer y otras demencias.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas mayores que deseen ejercitar su memoria de forma lúdica y efectiva, así como a familiares y cuidadores de pacientes con Alzheimer u otras demencias. También resulta de gran utilidad para profesionales de la salud, la geriatría, la psicología y la pedagogía que busquen herramientas innovadoras para la estimulación cognitiva. Cualquier lector interesado en comprender cómo las sensaciones moldean nuestros recuerdos y en aplicar técnicas prácticas para conservarlos encontrará en esta obra un recurso valioso.
Qué aporta este libro
- Un método práctico y original (los sensojuegos) para estimular la memoria a través de los sentidos.
- Herramientas concretas para reforzar la conexión entre experiencias y sensaciones, facilitando la retención de recuerdos.
- Una perspectiva esperanzadora y activa frente al deterioro cognitivo, centrada en lo que se puede hacer.
- Ejercicios organizados por niveles de relación (personal, social y natural) para una aplicación integral.
- Un enfoque pedagógico avalado por la experiencia de un doctor en Bellas Artes e investigador en el campo de la sensología.
Ficha técnica
- Autor: Carles Bayod Serafini
- Editorial: Desclee De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: Enfermedad de Alzheimer y demencia, Medicina popular y salud, Hacer frente a la vejez
- Colección: Serendipity Maior
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2023
- Número de páginas: 128
- Peso: 247 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por ofrecer una aproximación original y accesible a un problema que preocupa a una sociedad cada vez más envejecida. Lejos de limitarse a la teoría, el autor proporciona un kit de herramientas sensoriales que el lector puede aplicar de inmediato. Su enfoque, que entronca con la pedagogía y el arte, resulta refrescante en un campo dominado a menudo por perspectivas puramente clínicas. Es, sin duda, un recurso valioso para quienes buscan mantener viva su historia personal o acompañar a otros en ese camino.