Descripción
Escuelas que meditan. Cómo programar mindfulness en los centros educativos
Resumen del libro
Este libro es una guía completa y rigurosa para integrar la meditación y el mindfulness en el ámbito educativo. Dirigido a docentes y centros escolares, ofrece una base teórica sólida, una revisión de la investigación actual y una propuesta práctica pionera: las competencias REMIND (Relajación, Meditación y Mindfulness). A través del Programa TREVA, el autor proporciona herramientas para programar objetivos, contenidos y sistemas de evaluación, facilitando la implementación de estas prácticas tanto a nivel individual como institucional. Una obra esencial para transformar la educación desde la atención plena.
¿De qué trata?
La obra se estructura en torno a la implementación del mindfulness en los centros educativos. Comienza con una visión divulgativa de sus antecedentes y una revisión crítica de la investigación actual, analizando los programas más relevantes a nivel mundial. A continuación, justifica de forma minuciosa la inclusión de estas prácticas, detallando sus fundamentos neurocientíficos y beneficios psicológicos para alumnos y docentes.
El núcleo práctico del libro presenta una propuesta pionera de competencias de relajación, meditación y mindfulness (REMIND), basada en el Programa TREVA. Esta permite programar objetivos y contenidos de forma secuencial, tanto para uso individual como para todo el centro. El autor guía al lector en la creación de un proyecto educativo concreto, realista y riguroso, ofreciendo consejos metodológicos, ejemplos prácticos, escalas de valoración y sistemas de evaluación para medir el progreso de las habilidades trabajadas.
Temas principales
- Mindfulness y meditación en el contexto escolar.
- Programa TREVA (Relajación, Meditación y Mindfulness) y sus competencias REMIND.
- Fundamentos neurocientíficos y psicológicos de la atención plena.
- Metodología para la programación y evaluación de proyectos educativos.
- Investigación educativa aplicada a la implementación de programas de mindfulness.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a docentes de todas las etapas educativas, orientadores escolares, psicopedagogos, equipos directivos y cualquier profesional interesado en introducir la meditación y el mindfulness en el aula de forma estructurada y basada en la evidencia. También es una lectura valiosa para formadores y estudiantes de educación que busquen una metodología contrastada para trabajar la atención y la regulación emocional en los centros.
Qué aporta este libro
- Una metodología estructurada y contrastada (Programa TREVA) para programar el mindfulness en el aula y en todo el centro educativo.
- Herramientas prácticas de evaluación, incluyendo escalas de valoración y sistemas para medir el impacto de las intervenciones.
- Una base teórica sólida que justifica la inclusión de estas prácticas desde la investigación científica y la psicología educativa.
- Ejemplos concretos y consejos metodológicos para superar los desafíos de implementación realista en un centro escolar.
Ficha técnica
- Autor: López González, Luis
- Editorial: Desclée De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: Psicología infantil y evolutiva/del desarrollo, Psicología de la educación, Educación inclusiva/regularización educativa
- Colección: APRENDER A SER
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2019
- Número de páginas: 288
- Peso: 358 g
Valoración editorial
Esta obra se distingue por su enfoque práctico y riguroso, ofreciendo a los educadores un camino claro para integrar el mindfulness en su práctica diaria. Lejos de ser una mera introducción, proporciona un sistema completo de programación y evaluación, lo que la convierte en un recurso de gran valor para cualquier centro que desee abordar la atención plena de forma seria y sostenible. La experiencia del autor como creador del Programa TREVA garantiza un contenido aplicable y fundamentado.