Descripción
Ilusión positiva. Una herramienta casi mágica para construir tu vida
Resumen del libro
Este libro explora el poder transformador de la ilusión como herramienta de crecimiento personal. A través de una combinación de reflexión teórica y ejercicios prácticos, la psicóloga Lecina Fernández guía al lector en un viaje para comprender qué es la ilusión, cómo recuperarla cuando se pierde y cómo aplicarla de forma saludable en la vida personal, educativa, sanitaria y laboral. No se trata de un optimismo ingenuo, sino de un recurso psicológico para ser más proactivo y construir un futuro deseado.
¿De qué trata?
La obra se estructura en capítulos que abordan preguntas fundamentales: qué es la ilusión, qué poder nos aporta, cómo encontrar la ilusión perdida y cómo educar en ella. Cada capítulo integra una parte de reflexión con una sección práctica, invitando al lector a experimentar y construir sus propias ilusiones de manera individual o grupal. El libro ofrece un método para conocerse a uno mismo y vivir de forma más plena, proporcionando herramientas para que profesionales de la salud, educadores, empresas y familias puedan despertar la ilusión y acompañar en el proceso de crear futuro.
Temas principales
- Definición y naturaleza de la ilusión como constructo psicológico positivo.
- Estrategias para recuperar la ilusión en momentos de desánimo o crisis.
- Aplicación de la ilusión en el ámbito educativo, sanitario y laboral.
- Desarrollo de una ilusión saludable y realista, alejada de falsas expectativas.
- Ejercicios prácticos para entrenar la ilusión de forma individual y en grupo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal que desee aprender a cultivar la ilusión como motor de cambio. También resulta de gran utilidad para psicólogos, coaches, educadores, profesionales de la salud, responsables de recursos humanos y familias que busquen herramientas prácticas para fomentar la proactividad y la motivación en su entorno.
Qué aporta este libro
- Un marco conceptual claro sobre el valor de la ilusión en la psicología positiva.
- Ejercicios prácticos y dinámicas para aplicar inmediatamente en la vida cotidiana.
- Herramientas para educar en ilusión a niños, alumnos o equipos de trabajo.
- Una guía para diferenciar entre ilusión saludable y expectativas irreales.
- Perspectiva profesional basada en más de treinta años de experiencia clínica.
Ficha técnica
- Autor: Fernández Moreno, Mª Lecina
- Editorial: Desclée De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: Afirmación personal, motivación y autoestima
- Colección: Serendipity Maior
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2017
- Número de páginas: 288
- Peso: 436 g
Valoración editorial
Ilusión positiva destaca por su enfoque práctico y fundamentado, alejándose de la autoayuda superficial. La autora, con una sólida trayectoria clínica, ofrece un método estructurado que combina teoría y acción, lo que lo convierte en un recurso valioso tanto para el lector general como para profesionales que buscan herramientas aplicables. Es una obra recomendable para quienes desean trabajar activamente en su bienestar emocional y en la construcción de un proyecto de vida ilusionante.