Descripción
Poesía terapéutica. 94 ejercicios para hacer un poema cada día
Resumen del libro
Este libro demuestra que todos llevamos un poeta en nuestro interior y ofrece un método práctico para descubrirlo. A través de 94 ejercicios o propuestas, invita al lector a adquirir el hábito de escribir un poema cada día, utilizando la poesía como herramienta de autoconocimiento, liberación emocional y desarrollo personal. La obra educa la mirada para observar el mundo con asombro, despertando del automatismo de la rutina y ofreciendo una visión más profunda e intensa del camino vital.
¿De qué trata?
El libro presenta la poesía como la más terapéutica de las artes de la palabra, capaz de penetrar en nuestro interior, desentrañar emociones y ayudarnos a conocernos en nuestra totalidad. La obra propone un método estructurado para familiarizarse con el poeta interior, convirtiéndolo en un refugio y un compañero en el viaje vital. Los 94 ejercicios o propuestas están diseñados para inspirar la escritura diaria y educar la mirada poética, permitiendo al lector descubrir que debajo de cada piedra o baldosa se esconde un poema. El método es accesible tanto para quienes deseen iniciarse en esta terapia como para terapeutas o docentes que quieran ampliar sus recursos y estrategias.
Temas principales
- Poesía como herramienta terapéutica y de autoconocimiento
- Escritura creativa y expresión emocional
- Desarrollo del hábito de escritura diaria
- Educación de la mirada poética y atención plena
- Liberación de emociones a través de la palabra
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a cualquier persona que desee iniciarse en la escritura poética como terapia personal, a terapeutas y profesionales de la salud mental que busquen aumentar sus recursos y estrategias, a docentes interesados en incorporar la poesía en el aula, y también a quienes ya escriben poesía de forma habitual y buscan nuevas fuentes de inspiración.
Qué aporta este libro
- Un método práctico y estructurado para escribir un poema cada día
- 94 ejercicios que inspiran y facilitan la creación poética
- Una herramienta para el autoconocimiento y la liberación emocional
- El desarrollo de una mirada más atenta y asombrada hacia el mundo
- La posibilidad de convertir la poesía en un refugio y compañero vital
Ficha técnica
- Autor: Adorna Castro, Reyes; Covarsí Carbonero, Jaime
- Editorial: Desclée De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: POESIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR
- Colección: SERENDIPITY
- Fecha de edición: enero de 2016
- Número de páginas: 128
- Peso: 182 g
Valoración editorial
Poesía terapéutica es una propuesta original y accesible que combina la creatividad con el desarrollo personal. Su enfoque práctico, basado en ejercicios diarios, lo convierte en un recurso valioso tanto para principiantes como para profesionales. La obra destaca por su capacidad de integrar la escritura poética en la vida cotidiana como herramienta de bienestar, ofreciendo un método claro que invita a explorar el potencial terapéutico de la palabra.