Descripción
Diseña tu vida
Resumen del libro
Este libro ofrece un proceso práctico de Coaching Grupal para que el lector deje de esperar y comience a construir la vida que desea. A través de técnicas sencillas y de fácil aplicación, las autoras guían al lector para superar bloqueos, gestionar la incertidumbre y tomar las riendas de su propio destino. Una obra que transforma la teoría en acción, diseñada para quienes buscan resultados reales y un cambio significativo en su día a día.
¿De qué trata?
El libro aborda la pregunta central de por qué delegamos en otros o en las circunstancias el diseño de nuestra vida. Lejos de un enfoque teórico, propone un viaje práctico de autoconocimiento y acción. A través de la experiencia de las autoras en Coaching Grupal, el lector encontrará técnicas y habilidades concretas para identificar sus metas, vencer los miedos que lo paralizan y dar los pasos necesarios hacia la dirección deseada. Es una guía para pasar de la reflexión a la acción, ofreciendo herramientas de rápida adquisición que permiten al lector ser el arquitecto de su propia existencia.
Temas principales
- Superación de bloqueos y miedos personales.
- Definición y consecución de objetivos vitales.
- Empoderamiento personal y toma de decisiones.
- Gestión de la incertidumbre y el cambio.
- Aplicación práctica de técnicas de coaching grupal.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a cualquier persona que se sienta estancada, insatisfecha o a la espera de que su vida cambie por sí sola. Es ideal para quienes buscan un enfoque práctico y directo, con herramientas aplicables desde el primer momento, y que desean participar activamente en la construcción de su propio bienestar y éxito personal.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado y práctico para diseñar la vida deseada, basado en la experiencia de coaching grupal.
- Técnicas sencillas y de fácil manejo para superar bloqueos y alcanzar metas concretas.
- Una guía para pasar de la reflexión a la acción, fomentando la autonomía y la responsabilidad personal.
- Herramientas para gestionar la incertidumbre y tomar el control frente a las circunstancias externas.
Ficha técnica
- Autor: Sánchez González, Diana; Mejías Gómez, MªMar
- Editorial: Desclée De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: Afirmación personal, motivación y autoestima
- Colección: Serendipity
- Fecha de edición: noviembre de 2013
- Número de páginas: 112
- Peso: 162 g
Valoración editorial
Un manual práctico y directo que se distingue por su enfoque en la aplicación real de técnicas de coaching. Su principal valor reside en ofrecer herramientas accesibles para que el lector se convierta en agente activo de su cambio, ideal para quienes buscan resultados tangibles y una guía clara para rediseñar su vida desde la acción.