Descripción
Meditación profunda y autoconocimiento
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía sistemática y pedagógica para el desarrollo espiritual y el autoconocimiento, diseñada para todo tipo de buscador sincero, independientemente de su credo o cultura. A través de ejercicios prácticos y un itinerario claro, el autor conduce al lector paso a paso hacia el centro de su propio ser. El libro culmina con la exposición de la Meditación Profunda, una práctica accesible para despertar la conciencia a la realidad más profunda de la propia identidad.
¿De qué trata?
El libro presenta un itinerario estructurado hacia el autoconocimiento, basado en más de treinta y cinco años de experiencia del autor guiando cursos. Comienza abordando las inquietudes espirituales del mundo actual, trascendiendo las confesiones religiosas para ofrecer una respuesta universal. A continuación, desarrolla ejercicios prácticos y reflexiones que permiten al lector explorar su interior, culminando en la práctica de la Meditación Profunda. Esta técnica, explicada de forma clara y asequible, busca despertar la conciencia a la realidad fontal del propio ser, ofreciendo una herramienta concreta para el crecimiento personal y espiritual.
Temas principales
- Autoconocimiento y desarrollo de la dimensión espiritual.
- Itinerario práctico hacia el centro del propio ser.
- Meditación profunda como herramienta de despertar de la conciencia.
- Integración de la psicología en la experiencia espiritual.
- Búsqueda espiritual universal, más allá de afiliaciones religiosas.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a buscadores sinceros de todas las edades, culturas y religiones que deseen profundizar en su dimensión espiritual. Es especialmente útil para quienes no se identifican con una confesión religiosa concreta pero sienten curiosidad por el autoconocimiento y la meditación. También resulta valioso para personas que ya practican la meditación y buscan un enfoque sistemático y pedagógico para avanzar en su camino interior.
Qué aporta este libro
- Un itinerario claro y paso a paso hacia el autoconocimiento, basado en décadas de experiencia práctica.
- Ejercicios concretos y accesibles para aplicar en la vida diaria.
- Una práctica de meditación profunda explicada de forma pedagógica, apta para principiantes y avanzados.
- Una perspectiva universal que trasciende dogmas y religiones, adecuada para cualquier buscador.
- Herramientas para despertar la conciencia y conectar con la realidad más profunda del propio ser.
Ficha técnica
- Autor: Ballester Meseguer, Mariano
- Editorial: Desclée De Brouwer
- Idioma: Español
- Tema: Psicología: emociones, mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
- Colección: Caminos
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: octubre de 2011
- Número de páginas: 312
- Peso: 354 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque práctico y pedagógico, fruto de una larga trayectoria del autor como guía de cursos de meditación. Su principal valor reside en ofrecer un camino estructurado y accesible para el autoconocimiento, sin adscripciones religiosas, lo que la hace relevante para un público amplio y diverso. La inclusión de ejercicios y la exposición detallada de la Meditación Profunda la convierten en una herramienta útil tanto para quienes se inician en la práctica meditativa como para aquellos que buscan profundizar en su experiencia espiritual.