Descripción
Cómo prevenir y curar lesiones deportivas
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía clara y accesible sobre las lesiones más habituales en la práctica deportiva, combinando el conocimiento de grandes especialistas en medicina deportiva. Escrito para deportistas, entrenadores y periodistas, el libro explica las bases de los traumatismos y problemas del sistema musculoesquelético, proporcionando herramientas para entender, prevenir y tratar estas dolencias. Un manual de consulta práctico que desmitifica la patología deportiva sin perder el rigor científico.
¿De qué trata?
El libro aborda los traumatismos y trastornos musculoesqueléticos más comunes en el deporte diario, desde lesiones agudas hasta problemas crónicos. A través de una exposición sencilla pero fundamentada, los autores desglosan los mecanismos de producción, los factores de riesgo y las estrategias de prevención y tratamiento. Se centra en lesiones de rodilla, hombro, tobillo, columna vertebral y otras zonas críticas, explicando cómo reconocer los síntomas iniciales y cuándo buscar ayuda profesional. La obra no solo describe las patologías, sino que ofrece pautas prácticas para la recuperación y la vuelta segura a la actividad deportiva, convirtiéndose en un recurso valioso tanto para el deportista amateur como para el profesional.
Temas principales
- Anatomía y fisiología del sistema musculoesquelético en el contexto deportivo
- Lesiones agudas: esguinces, fracturas, luxaciones y roturas musculares
- Patologías por sobreuso: tendinitis, fascitis y bursitis
- Prevención de lesiones mediante técnicas de entrenamiento y recuperación
- Tratamiento conservador y rehabilitación funcional
- Criterios para la reincorporación al deporte tras una lesión
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas de todos los niveles que quieran comprender mejor su cuerpo y evitar lesiones, entrenadores personales y preparadores físicos que busquen fundamentar sus programas de prevención, periodistas deportivos que necesiten contextualizar las lesiones de los atletas, y estudiantes o profesionales de la salud interesados en la medicina deportiva desde un enfoque práctico y divulgativo.
Qué aporta este libro
- Conocimiento práctico para identificar y prevenir las lesiones deportivas más frecuentes
- Pautas claras de tratamiento y rehabilitación basadas en la experiencia de especialistas
- Comprensión de los mecanismos lesionales para mejorar el rendimiento y la seguridad
- Herramientas para comunicar con precisión sobre lesiones en el ámbito deportivo
- Confianza para tomar decisiones informadas ante una molestia o lesión durante la práctica deportiva
Ficha técnica
- Autor: Corral Salas; Alfonso del / Forriol Campos; Francisco / Vaquero Martín; Javier
- Editorial: EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Medicina clínica e interna / Patología / Tratamiento y terapéutica / Deportes y recreación al aire libre / Ciencia del deporte, educación física
- Colección: Astrolabio Salud
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 324
- Dimensiones: 22.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 429.0 gr
Valoración editorial
Una obra de consulta necesaria para cualquier persona vinculada al deporte que desee ir más allá de los mitos y las soluciones improvisadas. La colaboración de varios especialistas con diferentes perspectivas enriquece el contenido, ofreciendo una visión multidisciplinar de las lesiones. Su enfoque divulgativo, sin sacrificar el rigor, la convierte en una herramienta útil tanto para el lector no iniciado como para el profesional que busca un recordatorio claro de los principios básicos de la prevención y el tratamiento en la medicina deportiva.