Descripción
AUTOESTIMA Y VIDA
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica para construir una autoestima sólida y duradera. El autor parte de la premisa de que sentirse bien con uno mismo y con los demás debería ser un derecho fundamental. A través de la obra, el lector encontrará las herramientas para identificar y modificar los hábitos que limitan su autoestima, conectando así con un estado de bienestar emocional profundo. Se trata de un manual de desarrollo personal que invita a la reflexión y a la acción para alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
¿De qué trata?
La obra propone un camino de autoconocimiento y transformación personal. El autor plantea que la autoestima no es un concepto abstracto, sino una práctica diaria que se construye a través de la elección consciente de actitudes y comportamientos. A lo largo de sus páginas, el lector aprenderá a identificar los patrones de pensamiento y las creencias limitantes que afectan su autovaloración. Se ofrecen modelos de referencia y estrategias concretas para reemplazar esos hábitos por otros que fomenten el respeto propio y la seguridad. El objetivo final es alcanzar el "bienser", un estado de bienestar emocional que se manifiesta en una vida más equilibrada y en relaciones más sanas con los demás.
Temas principales
- Construcción de la autoestima como un proceso activo y consciente.
- Identificación y modificación de hábitos que limitan el bienestar personal.
- Modelos de referencia para adoptar actitudes y conductas positivas.
- Conexión entre la autoestima y el bienestar emocional o "bienser".
- Derecho al bienestar personal como base para una vida plena.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y en mejorar su calidad de vida. Es especialmente útil para quienes sienten que su autoestima necesita ser fortalecida, o para aquellos que buscan herramientas prácticas para gestionar sus emociones y mejorar su relación consigo mismos y con los demás. También es una lectura valiosa para estudiantes y profesionales de la psicología y la educación que deseen profundizar en el tema desde una perspectiva aplicada.
Qué aporta este libro
- Una metodología clara para identificar y cambiar los hábitos que dañan la autoestima.
- Modelos de conducta y actitudes ideales para aplicar en la vida cotidiana.
- Una conexión directa entre la mejora de la autoestima y la consecución de un bienestar emocional estable.
- Un enfoque práctico que invita a la acción y a la reflexión personal.
Ficha técnica
- Autor: Voli; Franco
- Editorial: Promocion Popular Cristiana
- Idioma: Español
- Tema: Psicología
- Colección: GP
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: 2001
- Número de páginas: 216
- Peso: 400 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia dentro de la literatura de autoayuda y desarrollo personal, con un enfoque claro y estructurado que facilita su aplicación práctica. El autor logra combinar la reflexión teórica con ejercicios y modelos de conducta, lo que la convierte en una herramienta útil para el lector que busca un cambio real. Su planteamiento, que vincula la autoestima con el bienestar emocional como un derecho, le otorga una perspectiva humanista y accesible. Es un libro que, a pesar del tiempo transcurrido desde su publicación, mantiene su vigencia por la universalidad de su mensaje.