Descripción
Así que era eso: soy neurodivergente
Resumen del libro
Este libro es una guía clara y empática para comprender qué significa realmente ser neurodivergente. A través de la investigación científica más actual y un enfoque neuroafirmativo, la autora explica cómo se manifiestan perfiles como el autismo, el TDA(H) o las altas capacidades. Una lectura reveladora que transforma la percepción de uno mismo y ayuda a construir relaciones más inclusivas, tanto para quienes son neurodivergentes como para quienes sospechan que podrían serlo o simplemente quieren entender mejor esta realidad.
¿De qué trata?
La obra aborda el descubrimiento personal de la neurodivergencia desde una perspectiva científica y humana. La autora, Jimena González, comparte su propia historia para ilustrar cómo identificar señales de neurodivergencia que a menudo pasan desapercibidas en la edad adulta. El libro desmonta mitos históricos y clínicos sobre el autismo, el TDAH y las altas capacidades, explicando por qué términos como "raro" o "demasiado sensible" son etiquetas erróneas. Además, introduce conceptos como la alta sensibilidad (PAS) y ofrece herramientas para adoptar una mirada neuroafirmativa, promoviendo la aceptación y la empatía en lugar del estigma.
Temas principales
- Definición y comprensión de la neurodivergencia como una diferencia cognitiva natural.
- Manifestaciones del autismo, el trastorno por déficit de atención (TDA/TDAH) y las altas capacidades intelectuales.
- Detección tardía de la neurodivergencia y sus implicaciones en la vida adulta.
- Historia de la investigación y la deshumanización en el estudio de las neurodivergencias.
- El concepto de persona altamente sensible (PAS) y su relación con la neurodivergencia.
- Construcción de una sociedad más inclusiva y empática desde un enfoque neuroafirmativo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que han sido diagnosticadas como neurodivergentes o que sospechan que podrían serlo, así como a familiares, educadores y profesionales de la salud que deseen comprender mejor esta realidad desde una perspectiva actualizada. También es una lectura valiosa para cualquier persona interesada en la diversidad cognitiva, la psicología y la construcción de una sociedad más inclusiva.
Qué aporta este libro
- Proporciona una comprensión clara y científica de qué significa ser neurodivergente, desmontando mitos y prejuicios.
- Ofrece herramientas para identificar señales de neurodivergencia en uno mismo o en otros, facilitando la detección tardía.
- Ayuda a transformar la percepción personal, pasando de sentirse "raro" o "defectuoso" a comprender la propia neurodivergencia como una diferencia válida.
- Fomenta una mirada empática e inclusiva, tanto hacia uno mismo como hacia los demás, promoviendo relaciones más saludables.
Ficha técnica
- Autor: Jimena González
- Editorial: Molino
- Idioma: Castellano
- Tema: Psicología y Pedagogía - Psicología - Psicología básica
- Colección: No Ficción Crossover
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 26/02/2026
- Número de páginas: 256
- Dimensiones: 22.9 cm x 15.1 cm
- Peso: 466.0 gr
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un recurso fundamental para quienes buscan información rigurosa y accesible sobre neurodivergencia. La autora combina rigor científico con una narrativa personal y cercana, lo que facilita la identificación del lector con el contenido. Su enfoque neuroafirmativo, que aleja el discurso del déficit y lo sitúa en la diversidad, resulta especialmente valioso en un momento en que la comprensión de estas realidades es clave para la inclusión social. Un libro que informa, transforma y conecta.