Descripción
ESTATS D'ANIM
Resumen del libro
Una obra híbrida que combina rigor profesional con accesibilidad divulgativa para explorar la complejidad de los estados de ánimo desde la teoría del apego. El lector encontrará una guía clara para comprender mejor su propia mente y la de los demás, analizando los vínculos que nos unen y los abismos que nos separan en la familia y la sociedad. Con un lenguaje elegante y cercano, este libro ofrece herramientas para regular las emociones a través de vínculos de apego saludable.
¿De qué trata?
Partiendo de la evolución de las relaciones humanas, desde los sonidos guturales hasta las conexiones virtuales, los autores expanden la teoría del apego hacia las dinámicas de grupo, la familia y la sociedad. Abordan temas de gran actualidad como las identidades sexuales y de género, la violencia sexual infantil, el trastorno bipolar, el suicidio y el amor. La obra ofrece una mirada innovadora y comprometida con el cambio social, ayudando al lector a comprender y regular sus estados de ánimo mediante vínculos de apego sano.
Temas principales
- Teoría del apego y su aplicación a dinámicas grupales, familiares y sociales
- Regulación emocional y gestión de estados de ánimo
- Identidades sexuales y de género como estados de ánimo sensibles
- Prevención y comprensión de la violencia sexual infantil
- Trastorno bipolar y sus manifestaciones cambiantes
- Prevención del suicidio desde una perspectiva relacional
- Amor y pasión por la vida como vínculos de apego saludable
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido tanto a profesionales de la salud mental que buscan una perspectiva innovadora sobre el apego y las dinámicas de grupo, como al público general interesado en comprender mejor su propia mente, sus emociones y las relaciones que establece con los demás. Es especialmente útil para lectores que quieran profundizar en el autoconocimiento y la construcción de vínculos más sanos.
Qué aporta este libro
- Comprensión profunda de cómo los vínculos de apego influyen en los estados de ánimo individuales y colectivos
- Herramientas prácticas para regular las emociones y construir relaciones más empáticas y solidarias
- Una mirada innovadora que conecta la psicología clínica con el cambio social
- Claves para prevenir situaciones traumáticas como la violencia sexual infantil o el suicidio
- Un lenguaje claro y accesible que facilita la aplicación de conceptos complejos a la vida cotidiana
Ficha técnica
- Autor: EZQUERRO, ARTURO
- Editorial: Marcombo
- Idioma: cat
- Tema: TEORIA PSICOLOGICA Y ESCUELAS DE PENSAMIENTO, PSICOLOGIA DE LA FAMILIA, PSICOLOGIA SOCIAL, GRUPAL O COLECTIVA
- Colección: SENTILIBROS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2026
- Número de páginas: 196
- Peso: 494 g
Valoración editorial
Una obra que destaca por su capacidad de tender puentes entre el conocimiento especializado y la divulgación de calidad. La propuesta de Arturo Ezquerro, con más de 40 años de experiencia clínica y formación directa con John Bowlby, ofrece una perspectiva única sobre la teoría del apego aplicada a los desafíos contemporáneos. El libro resulta especialmente valioso para quienes buscan entender las raíces relacionales de los estados de ánimo y desean herramientas para construir vínculos más sanos, tanto en el ámbito familiar como social.