Descripción
PILATES
Resumen del libro
Esta obra es una guía práctica y completa dirigida a instructores de Pilates que buscan perfeccionar su técnica y ampliar sus conocimientos. El libro profundiza en los principios fundamentales del método y ofrece estrategias para realizar asistencias efectivas a los alumnos. A través de progresiones y variantes de ejercicios, el lector aprenderá a guiar a sus estudiantes hacia rutinas más avanzadas, superando las dificultades comunes. Un manual de referencia imprescindible para cualquier profesional que desee mejorar su enseñanza y ofrecer un valor añadido en sus clases.
¿De qué trata?
El libro se centra en desvelar los secretos esenciales para convertirse en un instructor de Pilates excepcional. Aborda en detalle cómo realizar asistencias manuales y verbales a los alumnos, una habilidad clave para corregir posturas y garantizar la seguridad durante la práctica. Además, explora a fondo los principios del método Pilates, proporcionando una base sólida para entender su filosofía. La obra se distingue por ofrecer progresiones y variantes para los ejercicios clásicos, permitiendo al instructor adaptar las rutinas a diferentes niveles y ayudar a los alumnos a alcanzar aquellos movimientos más complejos que suponen un reto. Es, en esencia, un recurso para la mejora continua del profesional.
Temas principales
- Metodología de enseñanza del Pilates y técnicas de asistencia al alumno.
- Principios fundamentales del método Pilates (control, concentración, precisión, etc.).
- Progresiones y variantes de ejercicios para diferentes niveles de dificultad.
- Estrategias para superar los retos más comunes en la práctica de rutinas avanzadas.
¿Para quién está recomendado?
Está recomendado para instructores de Pilates, tanto principiantes como experimentados, que deseen profundizar en su formación y mejorar la calidad de sus clases. También es de gran utilidad para monitores de fitness, fisioterapeutas y profesionales de la salud interesados en aplicar el método Pilates en su práctica diaria. Cualquier persona que enseñe o aspire a enseñar Pilates encontrará en este libro un recurso valioso para su desarrollo profesional.
Qué aporta este libro
- Conocimientos avanzados para realizar asistencias efectivas y seguras a los alumnos.
- Un repertorio de progresiones y variantes para enriquecer las sesiones de entrenamiento.
- Una comprensión más profunda de los principios del método Pilates, mejorando la base teórica del instructor.
- Herramientas prácticas para guiar a los alumnos en la superación de ejercicios complejos.
- Un enfoque profesional y detallado que eleva la calidad de la enseñanza del Pilates.
Ficha técnica
- Autor: HUMANES BALMONT, RAFAEL
- Editorial: ViveLibro
- Idioma: Español
- Tema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
- Colección: COLECCION VIVELIBRO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2023
- Número de páginas: 282
- Peso: 697 g
Valoración editorial
Se trata de un manual técnico y práctico que cubre una necesidad específica del mercado: la formación continua de instructores de Pilates. Su enfoque en las asistencias y las progresiones lo diferencia de guías más generalistas, ofreciendo un valor tangible para el profesional que busca mejorar sus habilidades pedagógicas. Es una herramienta de consulta útil para cualquier docente de Pilates que aspire a ofrecer clases más seguras, efectivas y desafiantes para sus alumnos.