Descripción
LLAMADA INTEMPORAL, RESPUESTA PUNTUAL
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica y profunda para la meditación zen, estructurada en torno a los «Cuatro modos de meditación» desarrollados por el maestro Anton Tenkei Coppens. A través de enseñanzas claras y accesibles, el lector encontrará las herramientas necesarias para integrar la atención plena en la vida cotidiana, transformando la práctica espiritual en una respuesta viva y presente a los desafíos del día a día. Una obra esencial para quienes buscan un camino de autoconocimiento y serenidad.
¿De qué trata?
La obra explora la práctica del budismo zen desde una perspectiva contemporánea, centrándose en los «Cuatro modos de meditación» como método para cultivar la atención y la compasión. El autor desglosa cada uno de estos modos, ofreciendo instrucciones detalladas, ejemplos prácticos y reflexiones sobre cómo aplicarlos en situaciones reales. Más que un manual teórico, el libro invita a una experiencia directa, donde la llamada a la práctica encuentra una respuesta puntual en cada momento de la vida.
Temas principales
- Los Cuatro modos de meditación zen como método estructurado de práctica.
- La integración de la atención plena en las actividades diarias, desde el trabajo hasta las relaciones personales.
- La relación entre la práctica formal de zazen y la vida cotidiana como un continuo espiritual.
- La superación de obstáculos comunes en la meditación, como la distracción y la impaciencia.
- El desarrollo de la compasión y la sabiduría a través de la observación de la mente.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido tanto a practicantes de meditación con experiencia que deseen profundizar en su práctica, como a principiantes interesados en el budismo zen que buscan una guía clara y estructurada. También resultará de gran valor para personas interesadas en el crecimiento personal, la gestión del estrés y la búsqueda de un mayor equilibrio interior a través de la atención plena.
Qué aporta este libro
- Una metodología clara y práctica para iniciar o profundizar en la meditación zen.
- Herramientas para aplicar la atención plena en situaciones cotidianas, mejorando la concentración y la calma.
- Una comprensión profunda de los principios del budismo zen, explicados de forma accesible y sin tecnicismos innecesarios.
- Un enfoque que conecta la práctica espiritual con los desafíos reales de la vida moderna.
- Una invitación a experimentar la transformación personal a través de la práctica constante y la observación de uno mismo.
Ficha técnica
- Autor: Anton Tenkei Coppens
- Editorial: Galaxia Gutenberg, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ciencias Humanas - Religión - Budismo, taoísmo y zen
- Colección: Ensayo
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2023
- Número de páginas: 320
- Dimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm
- Peso: 448.0 gr
Valoración editorial
«Llamada intemporal, respuesta puntual» se presenta como una obra sólida y bien estructurada dentro del género del ensayo espiritual. La propuesta de los «Cuatro modos de meditación» ofrece un marco original y útil para ordenar la práctica, evitando la dispersión común en otros manuales. El tono del autor es cercano pero riguroso, lo que facilita la comprensión sin sacrificar profundidad. Es un libro que cumple con su propósito de ser una guía práctica y reflexiva, recomendable para cualquier persona que busque un camino serio hacia la atención plena desde la tradición zen.