Descripción
Amor al segundo intento
Resumen del libro
En esta obra, el reconocido psicólogo Antoni Bolinches ofrece una guía práctica y profunda para quienes desean reconstruir su vida afectiva tras una separación o ruptura. Lejos de ser un manual de autoayuda al uso, el libro se ha consolidado como un clásico de referencia para superar los conflictos de pareja y aprender a amar de manera más madura y consciente. El lector encontrará herramientas para sanar heridas del pasado, desarrollar una autoestima sólida y, finalmente, estar preparado para un amor renovado y más auténtico.
¿De qué trata?
El libro aborda el proceso de duelo y crecimiento personal que sigue a una ruptura amorosa. Bolinches propone un método estructurado para que el lector pueda analizar su historia afectiva, identificar patrones de comportamiento que llevaron al fracaso de la relación y, a partir de ahí, transformar su forma de vincularse. A través de ejemplos, ejercicios prácticos y reflexiones psicológicas, la obra guía al lector desde el dolor inicial hacia la aceptación, el autoconocimiento y la posibilidad de construir un nuevo amor, esta vez más equilibrado y consciente. El autor defiende que, para amar bien a otro, primero es necesario amarse a uno mismo y haber resuelto las heridas emocionales del pasado.
Temas principales
- Superación de rupturas sentimentales y procesos de duelo.
- Desarrollo de la autoestima y el autoconocimiento como base para relaciones saludables.
- Identificación y cambio de patrones de comportamiento disfuncionales en la pareja.
- Preparación psicológica para iniciar una nueva relación afectiva.
- Madurez emocional y amor consciente como camino hacia la felicidad compartida.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que han vivido una separación o ruptura amorosa y desean superarla de forma constructiva. También es útil para quienes, sin haber pasado por una ruptura reciente, quieren comprender mejor sus dinámicas de pareja y mejorar su capacidad para establecer vínculos afectivos sanos. Psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud mental encontrarán en él un recurso valioso para recomendar a sus pacientes.
Qué aporta este libro
- Un método práctico y paso a paso para sanar las heridas emocionales de una ruptura.
- Herramientas para fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.
- Claves para identificar y modificar patrones de relación que no funcionan.
- Una perspectiva realista y esperanzadora sobre la posibilidad de un nuevo amor.
- Una guía avalada por la experiencia clínica del autor, que combina rigor psicológico con un lenguaje accesible.
Ficha técnica
- Autor: Antoni Bolinches
- Editorial: Urano
- Idioma: Español
- Peso: 416.0 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque práctico y profundo, que la convierte en un recurso valioso tanto para el lector general como para el profesional. Bolinches logra combinar teoría psicológica con ejercicios aplicables, ofreciendo un camino claro hacia la superación emocional. Su consolidación como clásico de referencia avala su eficacia y pertinencia para quienes buscan reconstruir su vida afectiva desde una base más sólida y consciente.