Descripción
ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO APLICADO A LOS DEPORTES
Resumen del libro
Esta obra es la guía definitiva para lograr el máximo acondicionamiento deportivo. Traducida por primera vez al español, esta nueva edición recoge las filosofías, protocolos y programas más modernos para desarrollar deportistas de élite. Con colaboraciones de líderes mundiales en rehabilitación y preparación física, el libro comparte técnicas de vanguardia empleadas con deportistas olímpicos y equipos profesionales. Un recurso esencial para entrenadores, preparadores físicos y rehabilitadores que busquen establecer resiliencia, cultivar capacidades deportivas y mantener un rendimiento óptimo.
¿De qué trata?
El libro se estructura en torno a tres objetivos fundamentales: desarrollar resiliencia en los deportistas, cultivar sus capacidades deportivas y mejorar y mantener el rendimiento a lo largo de la temporada. A través de la experiencia de un equipo de expertos internacionales, se presentan estrategias prácticas para la preparación física de alto nivel, la prevención de lesiones y la vuelta a la competición tras una recuperación. La obra combina teoría avanzada con aplicaciones reales, ofreciendo protocolos detallados que han sido probados en el deporte profesional y olímpico.
Temas principales
- Desarrollo de la resiliencia física y mental en deportistas de élite.
- Programas de acondicionamiento y preparación física de alto rendimiento.
- Protocolos de rehabilitación y retorno al juego tras lesiones.
- Estrategias para mantener el rendimiento durante temporadas largas.
- Técnicas de vanguardia aplicadas por entrenadores de ligas profesionales y olímpicas.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a entrenadores de fuerza y acondicionamiento, preparadores físicos, rehabilitadores y deportistas que busquen un enfoque avanzado y basado en la evidencia para optimizar el rendimiento. También es una referencia valiosa para estudiantes y profesionales del ámbito del deporte que deseen actualizar sus conocimientos con las mejores prácticas internacionales.
Qué aporta este libro
- Acceso a metodologías de entrenamiento empleadas con deportistas de élite mundial.
- Protocolos prácticos para desarrollar resiliencia y prevenir lesiones.
- Estrategias integradas para mejorar y sostener el rendimiento competitivo.
- Perspectivas de líderes globales en rehabilitación y preparación física.
Ficha técnica
- Autor: Joyce, David; Lewindon, Daniel
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
- Colección: Varios
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: septiembre de 2023
- Número de páginas: 480
- Peso: 2312 g
Valoración editorial
Esta obra se consolida como un manual de referencia imprescindible para profesionales del entrenamiento deportivo. Su enfoque integral, que abarca desde la preparación física hasta la rehabilitación, la convierte en una herramienta práctica y actualizada. La colaboración de expertos internacionales aporta un valor añadido, ofreciendo al lector técnicas contrastadas en el más alto nivel competitivo. Es una inversión sólida para quienes buscan excelencia en el rendimiento deportivo.