Descripción
PSICOLOGIA PARA NO VOLVERSE LOCO
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía clara y accesible para entender los fundamentos de la psicología, desmontando mitos y respondiendo a las preguntas más frecuentes que todos nos hemos hecho sobre la mente humana. Roberto Colom, reconocido experto en la materia, explica de forma amena y rigurosa cómo funciona la psicología, qué herramientas utilizan los profesionales y cómo sus conocimientos pueden aplicarse a la vida cotidiana para mejorar el bienestar, las relaciones y la comprensión de uno mismo. Una obra imprescindible para quienes buscan respuestas sin tecnicismos innecesarios.
¿De qué trata?
El libro aborda las cuestiones esenciales que cualquier persona se plantea sobre la psicología, desde su definición y métodos de trabajo hasta los problemas más comunes que trata. A través de un formato de preguntas y respuestas, el autor explora temas como la motivación, la autoestima, la inteligencia emocional, los celos, la mentira o el impacto de internet en nuestra salud mental. También aclara conceptos como los tests psicológicos, las terapias habituales y la posibilidad real de cambiar conductas. El texto combina rigor científico con un lenguaje divulgativo, ofreciendo una visión práctica y útil de la psicología aplicada a la vida diaria.
Temas principales
- Fundamentos de la psicología como ciencia y profesión
- Procesos psicológicos básicos: motivación, autoestima e inteligencia emocional
- Problemas psicológicos frecuentes y terapias habituales
- Relaciones interpersonales, mentira y celos
- Influencia de la tecnología y las redes sociales en la salud mental
- Capacidad de cambio personal y mejora conductual
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender mejor la psicología sin necesidad de formación previa. Es ideal para lectores curiosos que quieran resolver dudas cotidianas sobre la mente y el comportamiento, así como para aquellos que buscan herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional y sus relaciones. También resulta útil para estudiantes que inician su andadura en psicología y desean una visión general y accesible de la disciplina.
Qué aporta este libro
- Respuestas claras y directas a las preguntas más habituales sobre psicología
- Una visión realista y desmitificada del trabajo de los psicólogos
- Herramientas prácticas para entender y gestionar emociones y conductas
- Conocimientos aplicables a la vida diaria para mejorar la relación con uno mismo y con los demás
- Un enfoque riguroso pero accesible, sin tecnicismos innecesarios
Ficha técnica
- Autor: Roberto Colom
- Editorial: Plataforma Editorial
- Idioma: Español
- Tema: Psicología
- Colección: Fondo
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2021
- Número de páginas: 256
- Peso: 478 g
Valoración editorial
Una obra divulgativa que cumple con creces su propósito de acercar la psicología al gran público. Roberto Colom logra un equilibrio encomiable entre rigor científico y claridad expositiva, abordando temas complejos con un lenguaje sencillo y ejemplos cercanos. Su estructura en preguntas y respuestas facilita la lectura y permite consultar dudas concretas de forma rápida. Recomendado para quienes desean entender los fundamentos de la psicología sin perderse en tecnicismos, y para aquellos que buscan respuestas prácticas a cuestiones cotidianas sobre la mente y el comportamiento.