Descripción
El deporte que nos cura
Resumen del libro
En "El deporte que nos cura", el reconocido psiquiatra y neuropsicólogo Boris Cyrulnik nos ofrece una mirada profunda y reveladora sobre el poder transformador del deporte amateur. Lejos de centrarse en la competición de élite, el autor explora cómo la práctica deportiva, desde la infancia hasta la edad adulta, actúa como un potente motor de resiliencia, socialización y desarrollo moral. Este libro no es un manual de entrenamiento, sino un ensayo que conecta la neurociencia, la psicología y la sociología para demostrar que el deporte, en su esencia más humana, nos cura, nos vincula y nos ayuda a construir una epopeya personal y colectiva.
¿De qué trata?
Boris Cyrulnik, célebre por su trabajo sobre la resiliencia, analiza en esta obra el deporte como un vehículo para superar traumas y construir una identidad sólida. El libro parte de la premisa de que el deporte amateur, a diferencia del profesional, se centra en la relación humana, la cooperación y el esfuerzo compartido, generando un espacio seguro donde el individuo puede reparar heridas emocionales. A través de ejemplos y reflexiones, Cyrulnik desgrana cómo la actividad física, cuando se practica en un entorno social y lúdico, favorece la creación de vínculos afectivos, la gestión de la frustración y el desarrollo de una autoestima saludable. El autor argumenta que el deporte nos ofrece una "segunda oportunidad" para reescribir nuestra historia, enseñándonos a caer y a levantarnos, tanto en el terreno de juego como en la vida.
Temas principales
- La resiliencia a través de la práctica deportiva amateur.
- El deporte como herramienta de socialización y moralización.
- La relación entre neurociencia, psicología y actividad física.
- La construcción de la identidad y la autoestima mediante el esfuerzo compartido.
- La diferencia entre el deporte de élite y el deporte como experiencia humana y curativa.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para psicólogos, pedagogos, entrenadores deportivos y profesionales de la salud interesados en el vínculo entre cuerpo y mente. También es una lectura esencial para padres y educadores que buscan comprender el impacto del deporte en el desarrollo infantil y juvenil. Finalmente, cualquier persona que practique deporte amateur, o que desee hacerlo, encontrará en estas páginas una reflexión inspiradora sobre los beneficios profundos de la actividad física más allá del rendimiento.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva innovadora que conecta la resiliencia con la práctica deportiva amateur.
- Herramientas conceptuales para entender cómo el deporte puede ayudar a superar traumas y dificultades emocionales.
- Una reflexión sobre el valor social y moralizante del deporte, alejada del mercantilismo del alto rendimiento.
- Claves para aplicar los principios de la neuropsicología en el ámbito deportivo y educativo.
Ficha técnica
- Autor: Boris Cyrulnik
- Editorial: Gedisa
- Idioma: Español
- Peso: 150.0 g
Valoración editorial
"El deporte que nos cura" es una obra que invita a repensar el papel del deporte en nuestras vidas. Con la erudición y sensibilidad que caracterizan a Boris Cyrulnik, el libro ofrece una tesis convincente y bien argumentada sobre el potencial terapéutico y social de la actividad física amateur. Es una lectura valiosa para quienes buscan comprender cómo el cuerpo y el movimiento pueden ser aliados fundamentales en la construcción de una vida más plena y resiliente. Su enfoque, alejado de tecnicismos, lo hace accesible a un público amplio sin perder rigor.