Descripción
FISIOTERAPIA Y EJERCICIO EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía actualizada sobre los beneficios de la fisioterapia y el ejercicio controlado durante el embarazo y el postparto. El autor, Francisco Javier Castillo Montes, desmonta mitos tradicionales que recomendaban reducir la actividad física gestacional y presenta la evidencia científica que respalda su práctica segura. El libro proporciona pautas para adaptar programas de ejercicio que prevengan complicaciones, mejoren el estado general de la mujer y aseguren el bienestar fetal, siendo una herramienta esencial tanto para profesionales como para gestantes interesadas en su salud.
¿De qué trata?
La obra aborda la evolución de las recomendaciones sobre actividad física durante la gestación. Tradicionalmente se aconsejaba reducir el ejercicio por temor a efectos adversos como la restricción de oxígeno o la hipertermia. Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que la fisioterapia y el ejercicio controlado son beneficiosos para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida de la mujer. El libro explica las adaptaciones psicológicas y fisiológicas que experimenta la gestante, y detalla cómo diseñar programas de actividad física seguros que no comprometan la salud materna ni fetal. Además, se anima tanto a mujeres activas como sedentarias a incorporar el ejercicio durante el embarazo y el postparto.
Temas principales
- Beneficios del ejercicio controlado en la prevención de complicaciones gestacionales
- Adaptaciones fisiológicas y psicológicas de la mujer durante el embarazo
- Diseño de programas de fisioterapia y actividad física seguros para la madre y el feto
- Recomendaciones para mujeres sedentarias que inician ejercicio en la gestación
- Mejora de la calidad de vida postparto mediante la rehabilitación física
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a fisioterapeutas, matronas, profesionales de la salud perinatal y estudiantes de ciencias de la salud interesados en la aplicación del ejercicio durante el embarazo. También resulta de utilidad para mujeres embarazadas o en periodo postparto que deseen comprender los fundamentos científicos de la actividad física segura en esta etapa.
Qué aporta este libro
- Fundamentación científica actualizada que desmonta mitos sobre el ejercicio en el embarazo
- Pautas prácticas para adaptar la actividad física a las necesidades de la gestante
- Estrategias para prevenir complicaciones y mejorar el bienestar materno-fetal
- Enfoque inclusivo que abarca tanto a mujeres activas como sedentarias
- Herramientas para optimizar la recuperación física en el postparto
Ficha técnica
- Autor: Castillo Montes, Francisco Javier
- Editorial: Formacion Alcala SL
- Idioma: Español
- Tema: Fisioterapia
- Colección: Fisioterapia
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2021
- Número de páginas: 186
- Peso: 214 g
Valoración editorial
Esta obra resulta relevante por su enfoque basado en la evidencia científica más reciente, que contradice creencias obsoletas sobre el reposo absoluto durante el embarazo. Su tratamiento claro de las adaptaciones fisiológicas y psicológicas de la gestante, junto con las recomendaciones prácticas para el diseño de programas de ejercicio, la convierten en un recurso valioso para profesionales de la salud perinatal. Además, su lenguaje accesible permite que también sea aprovechada por mujeres embarazadas interesadas en mejorar su salud y la de su bebé mediante la actividad física controlada.