Descripción
Hishiryo
Resumen del libro
En esta obra, el autor Marcos Juan Fricke ofrece una revisión profunda y actualizada del concepto zen de *hishiryo*, un estado de consciencia propio de la tradición Soto zen. Lejos de ser una guía genérica de mindfulness, el libro distingue entre la atención plena (*vipassana*) y la atención pura (*samatha*), argumentando que esta última es la clave para alcanzar estados de consciencia transpersonales. A través de un análisis riguroso que combina textos antiguos, razonamientos filosóficos y aportaciones de la ciencia contemporánea, el autor desvela el secreto de una práctica contemplativa milenaria, ofreciendo al lector una perspectiva esclarecedora para quienes buscan ir más allá del crecimiento personal.
¿De qué trata?
El libro parte de la distinción fundamental dentro de la tradición meditativa de la India entre dos disciplinas: la concentración (*samatha*) y la observación (*vipassana*). Mientras que el mindfulness occidentalizado se centra en la observación o atención plena, esta tesis defiende que el estado de *hishiryo* descrito en los textos del zen Soto corresponde a la atención pura, es decir, a la concentración total o *dhyana*.
El autor no presenta esta idea como un descubrimiento revolucionario, sino como un discernimiento necesario y una constatación de lo que ya recoge el linaje de la tradición. Lo novedoso es la explicación actualizada que ofrece, apoyándose en la ciencia, así como los razonamientos y testimonios que revelan su secreto. La obra sostiene que, aunque la atención plena es útil en una primera etapa de desarrollo personal, en fases avanzadas de la práctica, cuando el flujo de pensamientos se ha reducido, la atención pura debe tomar el relevo. Solo a través de esta profunda "autohipnosis", que es la práctica de *zazen shikantaza*, se pueden disolver los procesos del "yo" y trascender hacia estados de consciencia místicos.
Temas principales
- Distinción entre atención plena (mindfulness) y atención pura (contemplación) en la práctica introspectiva.
- Análisis del concepto de *hishiryo* dentro de la tradición Soto zen.
- La concentración (*samatha*) como vía para alcanzar estados de consciencia transpersonales.
- Relación entre la meditación contemplativa y los hallazgos de la ciencia contemporánea.
- El papel del *zazen shikantaza* como práctica de atención pura para la disolución del ego.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de meditación con experiencia que buscan profundizar en su práctica más allá de las técnicas básicas de mindfulness. También es de gran interés para estudiosos del budismo zen, filósofos interesados en la fenomenología de la consciencia y cualquier lector que desee comprender las diferencias sutiles pero fundamentales entre las distintas tradiciones meditativas. No es una introducción a la meditación, sino un análisis especializado para quienes ya transitan un camino de introspección avanzado.
Qué aporta este libro
- Clarifica la diferencia entre dos enfoques meditativos complementarios pero distintos: la atención plena y la atención pura.
- Ofrece una interpretación actualizada y rigurosa del concepto zen de *hishiryo*, conectándolo con la ciencia moderna.
- Proporciona argumentos sólidos para entender por qué la concentración total es necesaria en etapas avanzadas de la práctica espiritual.
- Ayuda al lector a discernir su propio camino de práctica, identificando si su enfoque actual se alinea con el crecimiento personal o con la búsqueda de estados transpersonales.
Ficha técnica
- Autor: Marcos Juan Fricke
- Editorial: Universo de Letras
- Idioma: Español
- Fecha de edición: 2021
- Número de páginas: 278
- Dimensiones: 228.0 x 152.0 cm
- Peso: 386.0 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de notable rigor intelectual que aborda un tema complejo con claridad y profundidad. El autor logra tender un puente entre la tradición zen clásica y el pensamiento contemporáneo, ofreciendo una tesis bien argumentada que invita a la reflexión. Para el lector interesado en la meditación desde una perspectiva no superficial, este libro representa una valiosa herramienta de discernimiento que puede enriquecer y reorientar su práctica personal.