Descripción
El petit ikigai
Resumen del libro
Una guia pràctica i inspiradora per a joves lectors que volen descobrir el seu propòsit a la vida. Basat en la filosofia japonesa de l'ikigai, aquest llibre ofereix les claus per trobar allò que dona sentit a cada dia. A través d'exemples, exercicis i reflexions, els autors Francesc Miralles i Héctor García conviden a explorar les passions, les fortaleses i les inquietuds pròpies per construir una vida plena i significativa. Una obra essencial per a qui busca orientació i vol començar el camí cap a l'autoconeixement.
¿De qué trata?
Segons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Algunes persones l'han trobat i en són conscients, mentre que d'altres encara l'estan buscant. Aquest llibre, adaptat a un públic jove, explica de manera senzilla i amena com identificar aquesta raó de ser. A partir de la tradició japonesa i de la psicologia positiva, els autors guien el lector a través de preguntes i activitats pràctiques per ajudar-lo a descobrir les seves habilitats, allò que li agrada fer, què pot aportar al món i com pot viure amb més motivació i felicitat. El camí cap a l'ikigai es converteix en una aventura personal de creixement.
Temas principales
- L'ikigai com a filosofia de vida japonesa per trobar el propòsit personal
- L'autoconeixement i la descoberta de les pròpies fortaleses i passions
- La motivació i la construcció d'una vida plena i significativa des de l'adolescència
- Eines pràctiques i exercicis per aplicar la filosofia ikigai al dia a dia
¿Para quién está recomendado?
Recomanat per a adolescents i joves lectors que es troben en una etapa de recerca personal i volen comprendre millor les seves inquietuds, talents i objectius. També és ideal per a aquells que busquen una guia pràctica per començar a explorar el seu propòsit vital d'una manera accessible i motivadora.
Qué aporta este libro
- Una introducció clara i pràctica a la filosofia de l'ikigai adaptada a un públic jove
- Exercicis i reflexions que fomenten l'autoconeixement i la presa de decisions
- Eines per identificar passions i habilitats personals de manera lúdica
- Una perspectiva optimista i motivadora per afrontar el futur amb sentit
Ficha técnica
- Autor: Miralles, Francesc; García, Héctor
- Editorial: fanbooks
- Idioma: Català
- Tema: CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: AUTOCONOCIMIENTO
- Colección: NO FICCIO
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: marzo de 2021
- Número de páginas: 192
- Peso: 320 g
Valoración editorial
Una obra que trasllada amb èxit el concepte d'ikigai a un llenguatge i format adequats per a lectors joves. La combinació de reflexió i acció pràctica la converteix en una eina útil per a qui vol iniciar un camí d'autoconeixement sense caure en teories abstractes. Recomanable per a famílies, educadors i qualsevol persona interessada a acompanyar els adolescents en la descoberta del seu propòsit vital.