Descripción
Coaching y rendimiento deportivo
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y fundamentada sobre cómo aplicar el coaching para optimizar el rendimiento deportivo. El lector descubrirá un proceso estructurado de ayuda y asesoramiento, diseñado para generar cambios significativos en las capacidades y el potencial de deportistas y equipos. A través de estrategias y herramientas específicas, el libro conecta la psicología aplicada con la mejora del desempeño, convirtiéndose en un recurso valioso para entrenadores, preparadores y deportistas que buscan alcanzar su máximo nivel.
¿De qué trata?
El libro aborda el coaching como una metodología de acompañamiento profesional dirigida a deportistas y grupos. Se centra en cómo el coach puede facilitar un proceso de cambio en las capacidades técnicas, tácticas y mentales, potenciando el autoconocimiento, la motivación y la toma de decisiones bajo presión. La obra desarrolla técnicas para establecer objetivos claros, superar bloqueos, gestionar la ansiedad competitiva y fomentar la cohesión del equipo. Todo ello, enmarcado en el contexto del deporte de alto rendimiento, pero con aplicaciones prácticas para cualquier nivel de competición.
Temas principales
- Procesos de coaching aplicados al ámbito deportivo.
- Desarrollo de habilidades mentales para la competición.
- Gestión de la motivación y la confianza del deportista.
- Estrategias para la superación de barreras psicológicas.
- Mejora del rendimiento individual y colectivo.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a entrenadores, preparadores físicos, psicólogos deportivos, directores técnicos y deportistas de cualquier disciplina que deseen incorporar herramientas de coaching para potenciar su desempeño. También es útil para estudiantes de ciencias del deporte y profesionales que busquen una perspectiva práctica sobre el acompañamiento y el desarrollo de talento en el deporte.
Qué aporta este libro
- Un marco claro y aplicable del proceso de coaching deportivo.
- Herramientas concretas para mejorar la concentración y la gestión emocional en competición.
- Estrategias para diseñar planes de entrenamiento mental personalizados.
- Claves para fomentar la autonomía y la responsabilidad del deportista.
- Un enfoque práctico para convertir el potencial en rendimiento real.
Ficha técnica
- Autor: ISIDRO LAPUENTE ALVAREZ
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Psicología del deporte
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 256
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 500.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para quienes buscan integrar el coaching como herramienta sistemática en el ámbito deportivo. Su enfoque práctico y su base en la psicología aplicada la convierten en un recurso útil tanto para profesionales como para deportistas que deseen entender y mejorar los factores mentales que influyen en el rendimiento. La claridad expositiva y la estructura del contenido facilitan su aplicación directa en el día a día del entrenamiento y la competición.