Descripción
RESPIRA, CARMELA
Resumen del libro
Una entrañable historia infantil que aborda la frustración y la necesidad de encontrar herramientas para gestionar las emociones. Carmela, una pequeña araña, no logra cazar moscas y siente hambre y desesperación. Su amigo Lolo, un personaje astuto y cariñoso, le propone una solución sorprendente: aprender a respirar para centrar su atención. A través de esta divertida y tierna aventura, los más pequeños descubrirán cómo la respiración consciente puede ayudarles a superar obstáculos cotidianos, fomentando la calma, la concentración y la autoconfianza.
¿De qué trata?
Carmela es una araña que tiene hambre, pero no consigue cazar moscas. Esta situación la llena de angustia y frustración. Su amigo Lolo, que se las sabe todas, observa el problema y decide intervenir. Lolo no le ofrece una solución mágica, sino una técnica sencilla y poderosa: aprender a respirar de forma consciente. A lo largo de la historia, Carmela descubre que, al centrar su atención en su respiración, puede calmar su mente y mejorar su puntería. La trama se desarrolla en un entorno amable y cercano, donde la amistad y la empatía son los pilares para superar las dificultades. El libro combina una narrativa sencilla con un mensaje claro sobre la importancia de la atención plena y la gestión emocional en la infancia.
Temas principales
- Gestión de la frustración y la ansiedad en la infancia.
- Introducción a la respiración consciente como herramienta de autorregulación.
- Valor de la amistad y la ayuda mutua para resolver problemas.
- Desarrollo de la concentración y la atención plena (mindfulness).
- Superación de retos cotidianos desde la calma y la confianza.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está pensado para niños y niñas de entre 3 y 7 años, en la etapa de educación infantil y primeros cursos de primaria. Es especialmente útil para padres, madres y educadores que busquen recursos para enseñar a los pequeños a gestionar sus emociones de forma saludable. También es una excelente herramienta para psicólogos infantiles, terapeutas y profesionales del ámbito educativo que trabajen la inteligencia emocional y el mindfulness con los más jóvenes.
Qué aporta este libro
- Una historia amena y cercana que normaliza las emociones difíciles como la frustración o el enfado.
- Una técnica práctica de respiración que los niños pueden aprender y aplicar en su día a día.
- Un modelo de relación basado en la empatía y la colaboración entre amigos.
- Un recurso para fomentar el diálogo en familia sobre cómo afrontar los problemas.
- Una herramienta lúdica para introducir conceptos de atención plena desde la primera infancia.
Ficha técnica
- Autor: Vázquez; Lucía
- Editorial: Drbuk
- Idioma: Español
- Tema: Ficción e historias reales infantiles y juveniles
- Colección: Cuentos infantiles
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: 2025
- Número de páginas: 32
- Dimensiones: 25.0 cm x 25.0 cm
- Peso: 160.0 gr
Valoración editorial
Respira, Carmela es una propuesta acertada dentro de la literatura infantil que combina entretenimiento con una valiosa enseñanza emocional. La historia, sencilla pero efectiva, aborda un tema relevante como la gestión de la frustración desde una perspectiva práctica y accesible para los más pequeños. La inclusión de la respiración consciente como recurso está muy bien integrada en la trama, lo que facilita su comprensión y aplicación. El formato en rústica y el tamaño grande (25x25 cm) son ideales para la manipulación infantil y la lectura compartida. Es un libro que puede convertirse en un recurso habitual en casa o en el aula para trabajar la calma y la atención de forma lúdica.