Descripción
Estrés, burnout y mobbing
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis exhaustivo y accesible sobre tres de los problemas psicosociales más relevantes en el ámbito laboral actual: el estrés, el burnout o síndrome de desgaste profesional y el mobbing o acoso psicológico en el trabajo. La autora, María Consuelo Morán Astorga, examina cómo el trabajo ha evolucionado hasta convertirse en un fin en sí mismo, modulando el estrés según diversas circunstancias. El libro no solo describe las causas y manifestaciones de estos fenómenos, sino que también proporciona recursos, estrategias y soluciones prácticas para afrontarlos, convirtiéndose en una guía esencial para comprender y gestionar la salud laboral.
¿De qué trata?
El libro se estructura en dos partes claramente diferenciadas. En la primera, se realiza un estudio en profundidad de cada uno de los tres problemas. Se analizan los factores que generan estrés laboral, se describe el cuadro completo del burnout (sus fases, síntomas y consecuencias) y se aborda el mobbing, un fenómeno cada vez más frecuente en la sociedad, detallando sus causas y el perfil de las personas implicadas. La segunda parte se centra en el afrontamiento. Aquí, la autora describe los recursos personales y las estrategias de intervención más efectivas, proponiendo soluciones prácticas tanto a nivel individual como organizacional para prevenir y resolver estas situaciones.
Temas principales
- Estrés laboral: causas, tipos y mecanismos de modulación.
- Síndrome de burnout: fases, síntomas y diagnóstico del desgaste profesional.
- Acoso psicológico en el trabajo (mobbing): identificación, causas y consecuencias.
- Estrategias de afrontamiento: recursos personales y organizacionales.
- Prevención y resolución de conflictos en el entorno laboral.
¿Para quién está recomendado?
Este manual está dirigido a profesionales de la psicología, la pedagogía y los recursos humanos, así como a estudiantes de estas disciplinas. También resulta de gran utilidad para directivos, mandos intermedios y cualquier trabajador que desee comprender y gestionar los riesgos psicosociales en su entorno laboral, mejorando así su bienestar y rendimiento.
Qué aporta este libro
- Proporciona un marco teórico claro y completo sobre el estrés, el burnout y el mobbing.
- Ofrece herramientas prácticas y estrategias concretas para el afrontamiento y la prevención.
- Ayuda a identificar de forma temprana los signos de estos problemas en uno mismo o en el equipo.
- Facilita la comprensión de las dinámicas organizacionales que fomentan estos trastornos.
- Brinda soluciones aplicables tanto a nivel individual como en la gestión de equipos.
Ficha técnica
- Autor: Morán Astorga, María Consuelo
- Editorial: EOLAS EDICIONES
- Idioma: Español
- Tema: Psicología del trabajo e industrial, Educación pedagogía
- Colección: EOLAS MANUALES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2019
- Número de páginas: 218
- Peso: 712 g
Valoración editorial
Se trata de un manual práctico y bien estructurado que aborda con rigor tres problemáticas de gran actualidad en el mundo laboral. Su principal valor reside en combinar una sólida base teórica con propuestas de intervención aplicables, lo que lo convierte en un recurso útil tanto para la formación académica como para la práctica profesional en el ámbito de la prevención de riesgos psicosociales.