Descripción
La felicitat a la feina
Resumen del libro
Marie Kondo, junto al psicólogo y catedrático Scott Sonenshein, presenta una guía práctica para transformar el entorno laboral aplicando su reconocido método KonMari. Este libro ofrece valiosos consejos, basados en experiencias reales, para poner orden tanto material como espiritual en el trabajo. No se trata solo de organizar el escritorio o gestionar el correo electrónico, sino de encontrar un equilibrio saludable entre la vida profesional y personal, descubriendo así las claves para alcanzar la felicidad y el éxito en el día a día laboral.
¿De qué trata?
La obra aborda la aplicación del famoso método de orden de Marie Kondo al ámbito profesional, ofreciendo una perspectiva integral que va más allá de la simple organización física. El lector aprenderá a ordenar su espacio de trabajo, desde los cajones y la mesa hasta la gestión del correo electrónico y la organización de equipos. Sin embargo, el núcleo del libro reside en la ordenación del tiempo y el establecimiento de un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. A través de las experiencias de la autora y los conocimientos del psicólogo Scott Sonenshein, se proporcionan herramientas para encontrar un propósito y disfrutar del trabajo, ya sea en una oficina o desde casa, en un momento de profunda reflexión sobre la manera en que trabajamos.
Temas principales
- Orden material y espiritual en el entorno laboral.
- Gestión del tiempo y equilibrio entre la vida laboral y personal.
- Organización del espacio físico (escritorio, documentos) y digital (correo electrónico).
- Metodología KonMari aplicada al trabajo y la productividad.
- Desarrollo de una actitud positiva y búsqueda de la felicidad profesional.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su relación con el trabajo, desde empleados de oficina y teletrabajadores hasta directivos y emprendedores. Es especialmente útil para quienes se sienten abrumados por el desorden, el estrés laboral o la falta de motivación, y buscan una guía práctica y espiritual para encontrar satisfacción y equilibrio en su día a día profesional.
Qué aporta este libro
- Una metodología probada para reducir el estrés y la ansiedad en el entorno de trabajo.
- Herramientas concretas para organizar el espacio físico y digital, aumentando la eficiencia.
- Claves para establecer un equilibrio saludable entre las obligaciones laborales y la vida personal.
- Una nueva perspectiva para encontrar propósito y alegría en las tareas diarias.
- Consejos prácticos para aplicar el método KonMari a la gestión del tiempo y los equipos.
Ficha técnica
- Autor: Kondo, Marie; Sonenshein, Scott
- Editorial: Ara Llibres
- Idioma: Catalán
- Tema: Ficción moderna y contemporánea, Guías de estilos personales y estilos de vida, Guías de diseño de interiores, decoración y estilo
- Colección: CATALAN
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 296
- Dimensiones: 16.0 cm x 23.0 cm
- Peso: 660.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra que trasciende el típico manual de productividad al fusionar la filosofía de orden de Marie Kondo con la psicología organizacional de Scott Sonenshein. Su valor reside en ofrecer una aproximación holística al bienestar laboral, abordando tanto el espacio físico como el mental. Es una lectura recomendable para quienes buscan un cambio profundo y sostenible en su relación con el trabajo, proporcionando herramientas prácticas y una nueva perspectiva para encontrar satisfacción profesional.