Descripción
Consejo de runner viejo
Resumen del libro
Este libro reúne las columnas de opinión más originales del running, escritas por un corredor con décadas de experiencia. Lejos de ser un manual técnico, ofrece una sabiduría práctica y directa sobre los errores más comunes que siguen cometiendo los deportistas. Con un estilo breve, poético y gamberro, el autor vuelve a poner en orden las líneas fundamentales de la sensatez aplicada al ejercicio físico. Una lectura amena y reveladora para quienes buscan mejorar su relación con la carrera, sin falsas promesas ni soluciones milagrosas.
¿De qué trata?
El autor, tras acumular kilómetros y experiencia, compila sus reflexiones sobre el running en forma de columnas breves. Cada texto encierra una sabiduría honda que aborda los problemas reales del corredor: el dolor, la inseguridad, la insatisfacción de correr mal, poco o demasiado. No hay recetas mágicas ni pastillas milagrosas para convertirse en élite de la noche a la mañana. En cambio, el lector encontrará una luz y una solución parcial a esos problemas que genera una práctica deportiva mal enfocada. El libro invita a leerlo con serenidad, mientras se disfruta de un café, y promete que al terminarlo se habrá completado un libro sobre running, un logro en sí mismo.
Temas principales
- Errores comunes en la práctica del running y cómo evitarlos.
- La sensatez y la sabiduría práctica aplicada al ejercicio físico.
- Reflexiones personales sobre el dolor, la inseguridad y la insatisfacción del corredor.
- La experiencia acumulada de un corredor veterano como fuente de enseñanza.
- El running como filosofía de vida, más allá del rendimiento deportivo.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a corredores de todos los niveles que buscan una perspectiva diferente, más humana y reflexiva, sobre su práctica deportiva. También interesará a quienes disfrutan de lecturas breves, ingeniosas y con un toque de poesía gamberra, incluso si no son corredores habituales. Es ideal para aquellos que ya han probado manuales técnicos y buscan un enfoque más realista y cercano.
Qué aporta este libro
- Una visión honesta y sin adornos sobre los errores más frecuentes al correr.
- Consejos prácticos basados en la experiencia real de un corredor veterano.
- Un enfoque literario y ameno que convierte la lectura en un placer, no en una obligación.
- Herramientas para identificar y corregir inseguridades y malos hábitos deportivos.
- La posibilidad de reflexionar sobre el running como una actividad que va más allá del físico.
Ficha técnica
- Autor: Arribas Sandonis, Luis
- Editorial: Vivelibro
- Idioma: Español
- Tema: Biografía: deporte
- Colección: VIVELIBRO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2019
- Número de páginas: 198
- Peso: 322 g
Valoración editorial
Este libro destaca por su originalidad dentro del género del running, al alejarse de los manuales técnicos y ofrecer una mirada literaria y personal. Su tono directo, a veces gamberro, conecta con el lector que busca autenticidad y consejos reales. Es una obra recomendable para quienes desean una lectura ligera pero con fondo, y para corredores que necesitan un recordatorio de que la sensatez y la experiencia son tan valiosas como cualquier plan de entrenamiento.