Descripción
(I.B.D.) UN VIRUS LLAMADO ME MOLO
Resumen del libro
Un libro interactivo y transformador que invita al lector a un viaje de autoconocimiento a través de la creatividad, la imaginación y el sentido del humor. La autora, Merce Hervás, propone un método práctico basado en acciones, reflexiones, mantras y ejercicios diseñados para conectar con uno mismo y potenciar el poder personal. Lejos de ser una lectura pasiva, esta obra se convierte en un cuaderno de trabajo donde escribir, dibujar y meditar, ofreciendo una herramienta lúdica y profunda para redescubrir la magia cotidiana y construir la realidad deseada.
¿De qué trata?
El libro plantea un proceso de introspección activa y divertida. A través de una serie de propuestas que combinan la escritura, el dibujo y la meditación, el lector es guiado para explorar su mundo interior. Se trabaja con la imaginación y la creatividad como motores de cambio, y con la palabra y el sentido del humor como herramientas de transformación. Cada capítulo o sección ofrece un enfoque diferente para conocerse mejor, superar bloqueos y aprender a crear la propia vida de manera consciente, día tras día. Es, en esencia, un manual práctico para conectar con la magia personal.
Temas principales
- Autoconocimiento y desarrollo personal a través de la creatividad.
- Uso de la imaginación y la palabra como herramientas de transformación.
- Prácticas de mindfulness y meditación aplicadas a la vida cotidiana.
- El sentido del humor como vía para la sanación y el crecimiento.
- Empoderamiento personal y creación activa de la propia realidad.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal que buscan un enfoque original, práctico y alejado de la rigidez. Es ideal para quienes disfrutan de los ejercicios de escritura terapéutica, el journaling creativo y las dinámicas de autoayuda lúdicas. También resulta atractivo para aquellos que quieren iniciarse en la meditación o el autoconocimiento de una manera amena, visual y participativa, sin necesidad de experiencia previa.
Qué aporta este libro
- Un método práctico y entretenido para conocerse a uno mismo, combinando escritura, dibujo y meditación.
- Herramientas para potenciar la creatividad y la imaginación como recursos para resolver conflictos y generar bienestar.
- Ejercicios y mantras que ayudan a integrar el sentido del humor en el proceso de desarrollo personal.
- Una guía para aprender a crear la realidad deseada de forma consciente, conectando con la magia de la vida cotidiana.
Ficha técnica
- Autor: Hervás ; Merce
- Editorial: Caligrama
- Idioma: Español
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 238
- Dimensiones: 228.0 x 152.0
- Peso: 331.0
Valoración editorial
Un virus llamado ME MOLO destaca por su enfoque fresco y participativo dentro del género de autoayuda. La propuesta de Merce Hervás logra un equilibrio entre la profundidad de la introspección y la ligereza del juego, convirtiendo el proceso de autoconocimiento en una experiencia lúdica y accesible. Es un libro que invita a la acción y a la experimentación, ideal para lectores que buscan un recurso práctico y motivador, alejado de los manuales convencionales, para trabajar su crecimiento personal de forma creativa y divertida.