Descripción
Prisioneros de nuestros pensamientos
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica para aplicar la filosofía de Viktor Frankl, autor de "El hombre en busca de sentido", a la vida cotidiana y profesional. Alex Pattakos y Elaine Dundon, basándose en las enseñanzas de Frankl, presentan siete principios clave para hallar un propósito significativo en cada momento. A través de ejemplos, ejercicios y reflexiones, la obra invita al lector a reconocer su libertad interior para elegir su actitud, superar la adversidad y vivir con mayor plenitud y sentido.
¿De qué trata?
Partiendo de la logoterapia de Viktor Frankl, los autores desarrollan siete principios fundamentales para encontrar sentido en la vida y el trabajo. El libro explica cómo, incluso en las circunstancias más difíciles, conservamos la libertad de elegir nuestra respuesta. A lo largo de sus páginas, se exploran conceptos como la capacidad de decidir la propia actitud, la búsqueda de un propósito más allá de uno mismo y la importancia de encontrar significado en cada experiencia. La obra incluye ejercicios prácticos, historias inspiradoras y aplicaciones concretas para integrar estos principios en el día a día, tanto en el ámbito personal como en el laboral. Esta tercera edición revisada y ampliada incorpora nuevas herramientas y reflexiones basadas en la "SENTIDOlogía", el enfoque desarrollado por los autores.
Temas principales
- Logoterapia y búsqueda de sentido
- Libertad interior y elección de actitud
- Superación de la adversidad y el sufrimiento
- Propósito en el trabajo y la vida cotidiana
- Aplicación práctica de los principios de Viktor Frankl
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal y la filosofía práctica, especialmente a quienes buscan herramientas para encontrar un propósito más profundo en su vida diaria y en su carrera profesional. También es de gran valor para aquellos que han leído "El hombre en busca de sentido" y desean profundizar en la aplicación de sus enseñanzas, así como para profesionales del coaching, la psicología y el liderazgo.
Qué aporta este libro
- Una metodología clara y aplicable para integrar la búsqueda de sentido en la rutina diaria.
- Herramientas prácticas para afrontar la adversidad y transformar el sufrimiento en crecimiento personal.
- Una perspectiva renovada sobre la libertad de elección y la responsabilidad personal.
- Ejercicios y reflexiones que facilitan la introspección y el cambio de actitud.
Ficha técnica
- Autor: Pattakos, Alex; Dundon, Elaine
- Editorial: Plataforma Editorial
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: PLATAFORMA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2018
- Número de páginas: 320
- Peso: 430 g
Valoración editorial
Se trata de una obra rigurosa y accesible que logra traducir conceptos filosóficos complejos en principios prácticos para el lector contemporáneo. La combinación de la sabiduría de Frankl con la experiencia de los autores en innovación personal y organizacional ofrece un enfoque equilibrado entre la reflexión profunda y la aplicación concreta. Es un libro especialmente relevante para quienes buscan herramientas para vivir con mayor propósito y resiliencia.