Descripción
Adiós al Parkinson, vuelta a la Vida
Resumen del libro
Este libro presenta la Girocinética, una técnica innovadora desarrollada por Alex Kerten que combina respiración, relajación, música, baile, artes marciales y cambio de hábitos para demostrar que hay vida más allá de un diagnóstico de Parkinson. A través de un estilo informal y accesible, el autor comparte décadas de experiencia y ofrece una serie de ejercicios sencillos, acompañados de fotografías demostrativas, que permiten paliar o incluso eliminar los síntomas de esta enfermedad. El lector encontrará una guía práctica para retomar una vida plena y fructífera.
¿De qué trata?
El libro aborda el Parkinson como una enfermedad del sistema nervioso central que afecta a millones de personas, pero desde una perspectiva de superación y esperanza. Alex Kerten explica en qué consiste su método Girocinético, una aproximación integral que no se limita a la medicación, sino que integra movimientos específicos, control de la respiración, estímulos musicales y cambios en el estilo de vida. A lo largo de sus páginas, el autor desglosa los fundamentos de la enfermedad y presenta ejercicios prácticos, ilustrados con fotografías, diseñados para que el lector pueda aplicarlos en su día a día. El objetivo es ofrecer herramientas concretas para recuperar la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida.
Temas principales
- La enfermedad de Parkinson: causas, síntomas y evolución.
- Girocinética: definición, principios y aplicación práctica.
- Ejercicios físicos y de respiración para el manejo de síntomas.
- Integración de música, baile y artes marciales en la terapia.
- Cambio de hábitos y estilo de vida como parte del tratamiento.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas diagnosticadas con Parkinson que buscan alternativas complementarias a los tratamientos convencionales, así como a sus familiares y cuidadores interesados en comprender mejor la enfermedad y aprender técnicas prácticas para mejorar la calidad de vida. También puede ser de utilidad para terapeutas, fisioterapeutas y profesionales de la salud que deseen conocer un enfoque innovador y multidisciplinario.
Qué aporta este libro
- Un método práctico y probado para reducir o eliminar síntomas del Parkinson.
- Ejercicios sencillos y guiados con fotografías para realizar en casa.
- Una perspectiva esperanzadora que demuestra que es posible vivir plenamente con la enfermedad.
- Herramientas para mejorar la movilidad, el equilibrio y el bienestar general.
- Conocimiento experto basado en décadas de experiencia del autor.
Ficha técnica
- Autor: Kerten, Alex; Brinn, David
- Editorial: Macro Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: MEDICINA, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD
- Colección: MACRO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2019
- Número de páginas: 192
- Peso: 322 g
Valoración editorial
Este libro destaca por ofrecer un enfoque integral y original para el manejo del Parkinson, alejándose de los tratamientos puramente farmacológicos. La propuesta de la Girocinética, respaldada por la experiencia del autor, resulta atractiva para quienes buscan alternativas complementarias y desean tomar un papel activo en su proceso de recuperación. La inclusión de ejercicios prácticos con fotografías facilita su aplicación, y el tono informal del texto hace que la lectura sea accesible incluso para quienes no tienen formación médica. Es una obra recomendable para pacientes y familiares que necesitan herramientas concretas y esperanza realista.