Descripción
Ecología política y cambio social. La clave para tu recuperación
Resumen del libro
Esta obra ofrece una perspectiva innovadora para comprender y superar el dolor crónico, alejándose de los tratamientos convencionales basados en medicamentos o cirugía. A través de los últimos avances en neurociencias, la autora explica cómo el cerebro puede ser el origen del dolor persistente, especialmente cuando está vinculado a emociones no gestionadas y al estrés. El libro combina investigación científica, testimonios reales y herramientas prácticas para ayudar al lector a identificar las causas profundas de su dolencia y trazar un camino efectivo hacia el alivio duradero.
¿De qué trata?
El libro aborda el dolor crónico desde un enfoque revolucionario que integra la neurociencia con la gestión emocional. La autora, fisioterapeuta especializada, desmonta la creencia de que el dolor persistente solo puede tratarse con fármacos o intervenciones físicas. En su lugar, presenta un modelo basado en la evidencia científica que demuestra cómo el cerebro puede perpetuar el dolor como respuesta a conflictos emocionales no resueltos o a estados prolongados de estrés. A lo largo de sus páginas, se exploran casos reales de pacientes que lograron la recuperación, se analizan los mecanismos neurológicos implicados y se ofrecen estrategias prácticas para que el lector pueda aplicar este conocimiento en su propia vida. El objetivo es empoderar al paciente, proporcionándole las claves para tomar el control de su proceso de sanación.
Temas principales
- Neurociencia del dolor crónico: cómo el cerebro interpreta y mantiene las señales de dolor.
- Relación entre emociones, estrés y dolor persistente.
- Superación del dolor sin medicamentos ni cirugía.
- Herramientas prácticas para la autoexploración y el cambio emocional.
- Testimonios y casos de éxito en la recuperación del dolor crónico.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que sufren dolor crónico de cualquier tipo y que no han encontrado alivio en los tratamientos convencionales. También es de gran utilidad para profesionales de la salud, fisioterapeutas, psicólogos y terapeutas interesados en enfoques integrativos que vinculen la mente y el cuerpo en el proceso de curación. Asimismo, resulta valioso para cualquier lector que busque comprender cómo las emociones y el estrés impactan en la salud física.
Qué aporta este libro
- Una explicación clara y basada en la ciencia de por qué el dolor crónico puede tener un origen emocional.
- Herramientas prácticas y ejercicios para identificar la causa raíz del dolor y comenzar a gestionarla.
- Un enfoque empoderador que devuelve al paciente el control sobre su proceso de recuperación.
- Testimonios reales que demuestran que la superación del dolor crónico es posible.
- Una alternativa a los tratamientos farmacológicos e invasivos, basada en la neuroplasticidad y la gestión emocional.
Ficha técnica
- Autor: Cabal Riera; Fernando Luis
- Editorial: Mandala Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: Política y gobierno, Mente, cuerpo y espíritu, Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
- Colección: Zen
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2017
- Número de páginas: 248
- Dimensiones: 140 x 210 mm
- Peso: 442 g
Valoración editorial
Esta obra representa una contribución relevante para quienes buscan alternativas al manejo del dolor crónico. Su principal fortaleza reside en la combinación de rigor científico con un enfoque práctico y accesible, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para pacientes como para profesionales. La claridad con la que se exponen los mecanismos neurológicos y emocionales, junto con los testimonios y ejercicios, facilita la comprensión y aplicación de sus contenidos. Es, en definitiva, un libro que invita a replantearse la relación entre la mente y el cuerpo en el contexto de la salud y la recuperación.