Descripción
¿Y si realmente pudieras?
Resumen del libro
Este libro es una guía práctica para quienes desean transformar sus intenciones en acciones concretas. Pilar Jericó ofrece herramientas y reflexiones para superar las barreras internas que nos impiden alcanzar cambios significativos en nuestra vida personal y profesional. A través de una combinación de psicología, coaching y ejemplos reales, la autora invita al lector a dejar atrás la teoría y dar el paso hacia una vida más plena y alineada con sus verdaderos deseos.
¿De qué trata?
Partiendo de la premisa de que todos tenemos sueños y metas pendientes, la obra explora por qué a menudo nos quedamos atrapados en la fase de planificación sin llegar a la acción. La autora analiza los miedos, las creencias limitantes y las excusas que nos frenan, y propone un método estructurado para identificarlos y superarlos. El libro no se limita a la teoría del cambio, sino que ofrece ejercicios prácticos, preguntas de reflexión y estrategias para construir la confianza necesaria para dar el primer paso. Se abordan áreas como la carrera profesional, las relaciones personales, la gestión del tiempo y la autoestima, siempre con un enfoque realista y alentador.
Temas principales
- Superación de creencias limitantes y miedos al fracaso.
- Estrategias para pasar de la intención a la acción.
- Desarrollo de la autoconfianza y la resiliencia personal.
- Gestión del cambio en el ámbito profesional y personal.
- Identificación y priorización de metas auténticas.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas que se sienten estancadas en alguna área de su vida y desean realizar cambios concretos, pero no saben por dónde empezar o se enfrentan a bloqueos internos. Es especialmente útil para profesionales que buscan reorientar su carrera, emprendedores que necesitan vencer la procrastinación, y cualquier lector interesado en el desarrollo personal que quiera dejar de posponer sus proyectos y sueños.
Qué aporta este libro
- Un método claro y aplicable para identificar y superar las barreras internas que impiden el cambio.
- Ejercicios prácticos y reflexiones que facilitan la toma de decisiones y la acción inmediata.
- Una perspectiva realista que combina psicología, coaching y ejemplos cotidianos para conectar con el lector.
- Herramientas para fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.
- Un enfoque motivador que transforma la teoría en pasos concretos hacia la realización personal.
Ficha técnica
- Autor: Jericó, Pilar
- Editorial: Alienta Editorial
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
- Colección: AUTOAYUDA SUPERACION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2016
- Número de páginas: 176
- Peso: 176 g
Valoración editorial
Una obra práctica y directa que conecta con la necesidad universal de pasar de la intención a la acción. La autora logra un equilibrio entre la profundidad psicológica y la aplicabilidad cotidiana, ofreciendo un recurso valioso para quienes buscan un cambio real sin caer en promesas vacías. Su enfoque estructurado y accesible la convierte en una lectura recomendable para cualquier persona que quiera dejar de posponer sus metas.