Descripción
Pon un coach en tu vida
Resumen del libro
Este libro es una guía completa y accesible sobre el coaching, diseñada tanto para quienes desean iniciar un proceso de cambio personal como para aquellos interesados en formarse como coaches. A través de la colaboración de quince expertos del sector, Laura Chica explica qué es realmente el coaching, cómo funciona y de qué manera puede transformar tu vida. La obra ofrece las claves para identificar tus propios recursos, fijar objetivos alcanzables y transitar desde tu realidad actual hacia la vida que deseas. Un manual práctico que despeja dudas, derriba mitos y te invita a dar el primer paso hacia tu desarrollo personal y profesional.
¿De qué trata?
El libro desglosa el coaching como un proceso de acompañamiento que ayuda a las personas a descubrir sus propias fortalezas y a conseguir resultados concretos. A lo largo de sus páginas, Laura Chica y los colaboradores abordan desde los fundamentos teóricos hasta las aplicaciones prácticas: cómo elegir un buen coach, en qué consiste una sesión de coaching, cómo plantear objetivos efectivos y cómo superar las creencias limitantes. La obra no solo explica el método, sino que muestra casos reales y ejercicios que ilustran cómo el coaching puede aumentar la productividad, el bienestar y la felicidad tanto en el ámbito personal como en el profesional.
Temas principales
- Fundamentos y principios del coaching como método de transformación.
- Identificación y potenciación de los recursos y fortalezas personales.
- Proceso para pasar de la realidad actual a la realidad deseada.
- Cómo elegir un buen coach y qué esperar de un proceso de coaching.
- Aplicación del coaching en el desarrollo profesional y la eficacia organizacional.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y profesional, especialmente a quienes buscan herramientas para superar obstáculos, definir metas claras y mejorar su calidad de vida. También es una lectura útil para profesionales del ámbito de la psicología, los recursos humanos o la formación que deseen introducirse en el coaching, así como para aquellos que estén considerando formarse como coaches.
Qué aporta este libro
- Una visión clara y completa de qué es el coaching y cómo puede aplicarse en la vida cotidiana.
- Herramientas prácticas para iniciar un proceso de cambio con objetivos medibles y alcanzables.
- Criterios sólidos para seleccionar a un coach profesional y evaluar la calidad del acompañamiento.
- Perspectivas de quince expertos que enriquecen la comprensión del método desde diferentes ángulos.
- Un enfoque motivador que invita a la acción y al autoconocimiento sin caer en promesas vacías.
Ficha técnica
- Autor: Chica, Laura
- Editorial: Alienta Editorial
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: AUTOAYUDA SUPERACION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: julio de 2015
- Número de páginas: 232
- Peso: 228 g
Valoración editorial
Se trata de una obra introductoria pero rigurosa, que logra combinar la teoría del coaching con una orientación práctica y accesible. La participación de múltiples especialistas aporta diversidad de enfoques sin perder coherencia, lo que la convierte en una referencia útil tanto para principiantes como para profesionales que buscan una visión panorámica del sector. Su tono cercano y estructurado facilita la comprensión de conceptos que a menudo se presentan de forma abstracta, haciendo de este libro una herramienta valiosa para quien desee dar sus primeros pasos en el mundo del coaching.