Descripción
Supercoaching
Resumen del libro
Este libro ofrece una metodología de rápido impacto para transformar la vida personal y profesional. A través de 75 estrategias prácticas, el autor guía al lector en un proceso de cambio interior que permite superar el miedo, el autosabotaje y las excusas para conquistar los sueños. Se trata de una obra de autoayuda y desarrollo personal que combina psicología humanista con un enfoque práctico orientado a la acción.
¿De qué trata?
La obra aborda la insatisfacción vital que surge cuando se abandonan los sueños por la rutina y la seguridad aparente. El autor propone un método estructurado en tres fases: cambiar el rumbo, desarrollar un plan de acción y ponerlo en práctica. Para ello, se centra en el cambio interior como base indispensable para lograr resultados externos. El libro explica cómo identificar y anular las creencias limitantes, las excusas y los patrones de autosabotaje que impiden avanzar. A través del autoconocimiento y la conexión con el "yo esencial", el lector descubre que dispone de los recursos necesarios para movilizar los cambios que busca, convirtiendo los sueños aparentemente imposibles en resultados predecibles.
Temas principales
- Superación del autosabotaje y las creencias limitantes.
- Desarrollo de un plan de acción para el cambio de vida.
- Autoconocimiento y conexión con el yo esencial.
- Gestión del miedo a lo desconocido y abandono de la zona de confort.
- Estrategias de coaching para la transformación personal y profesional.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que sienten insatisfacción con su vida actual y desean un cambio profundo, pero se sienten atrapadas por la rutina o el miedo. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas y estructuradas para recuperar el control de su destino, superar bloqueos internos y desarrollar un plan concreto para alcanzar sus metas. También resulta de interés para profesionales del coaching o la psicología que quieran ampliar su repertorio de estrategias.
Qué aporta este libro
- Un método práctico de 75 estrategias para aplicar el cambio de forma inmediata.
- Herramientas para identificar y eliminar las excusas y el autosabotaje.
- Un enfoque que prioriza el cambio interior como base para transformar la realidad externa.
- Una guía para desarrollar un plan de acción personalizado y ponerlo en marcha.
- Claves para reconectar con los sueños y convertirlos en objetivos alcanzables.
Ficha técnica
- Autor: Samsó, Raimon
- Editorial: CONECTA
- Idioma: Español
- Tema: Psicología humanista, psicología de las emociones, empresa y gestión, consejos sobre carreras profesionales, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima
- Colección: CONECTA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2014
- Número de páginas: 224
- Peso: 385 g
Valoración editorial
Supercoaching se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un cambio de vida estructurado y accionable. Su valor reside en la combinación de un enfoque psicológico profundo con técnicas de coaching aplicables de inmediato. La obra destaca por su claridad al exponer las barreras internas que frenan el cambio y por ofrecer estrategias concretas para superarlas, lo que la convierte en una lectura recomendada para cualquier persona dispuesta a comprometerse con su propio desarrollo personal.