Descripción
CON MUCHO CUIDADO
Resumen del libro
Con (Mucho) Cuidado es un manual práctico y emocional que invita al lector a un viaje de redescubrimiento y transformación personal. A través de un enfoque integral, la autora Myriam Artola Dendaluce guía al lector en el arte del autocuidado, el cultivo de relaciones auténticas y la responsabilidad hacia el entorno y la comunidad. Esta obra ofrece herramientas y reflexiones para construir una vida más plena, consciente y conectada, convirtiéndose en un recurso valioso para quienes buscan un cambio significativo desde el interior.
¿De qué trata?
El libro explora el autocuidado como un pilar fundamental para el bienestar, yendo más allá de lo superficial para abordar la conexión con uno mismo, con los demás y con el mundo. A lo largo de sus páginas, la autora propone un camino de transformación que integra la atención plena, la gestión emocional y la construcción de vínculos saludables. Se trata de una guía que combina reflexión y acción, ofreciendo al lector las claves para asumir una responsabilidad activa en su propia vida y en su comunidad, fomentando un crecimiento personal auténtico y sostenible.
Temas principales
- Autocuidado integral y bienestar emocional.
- Cultivo de relaciones auténticas y significativas.
- Responsabilidad personal y compromiso con el entorno.
- Transformación personal a través de la conciencia y la acción.
- Conexión entre el desarrollo individual y el bienestar colectivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para personas interesadas en el crecimiento personal y el desarrollo de una vida más consciente. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas para mejorar su relación consigo mismos y con los demás, así como para aquellos que desean explorar el impacto de sus acciones en su comunidad y en el mundo. Lectores de autoayuda, mindfulness y psicología positiva encontrarán en esta obra un enfoque fresco y aplicable a su día a día.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica para integrar el autocuidado en la rutina diaria.
- Herramientas para cultivar relaciones más auténticas y profundas.
- Claves para asumir una responsabilidad activa hacia el entorno y la comunidad.
- Un enfoque integral que conecta el bienestar personal con el colectivo.
- Un camino de transformación personal basado en la conciencia y la acción.
Ficha técnica
- Autora: Myriam Artola Dendaluce
- Editorial: Khaf (Edelvives)
- Idioma: Español
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
- Colección: ExprésArte
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: noviembre de 2024
- Número de páginas: 120
- Peso: 375 g
Valoración editorial
Con (Mucho) Cuidado se presenta como una propuesta sólida dentro del género de autoayuda y desarrollo personal, destacando por su enfoque integral que no solo aborda el individuo, sino también su relación con el entorno. La obra de Myriam Artola Dendaluce ofrece un equilibrio entre reflexión y acción, convirtiéndose en un recurso útil para lectores que buscan un cambio real y sostenible. Su tono cercano y práctico, junto con la calidad de su contenido, la posicionan como una lectura recomendable para quienes desean profundizar en el autocuidado desde una perspectiva consciente y comunitaria.