Descripción
Ser mujer
Resumen del libro
Una guía completa y rigurosa que acompaña a la mujer a lo largo de todas las etapas de su vida, desde la pubertad hasta la tercera edad. Escrita por los doctores Juan José Vidal Peláez y Rafael Jiménez Ruiz, esta obra ofrece información clara y accesible sobre el cuerpo femenino, su fisiología y los cambios que experimenta con el paso del tiempo. Un manual de referencia para conocerse, cuidarse y tomar decisiones informadas sobre la salud y el bienestar personal.
¿De qué trata?
El libro recorre de manera cronológica las distintas fases de la vida femenina, abordando las dudas y preocupaciones más comunes en cada una de ellas. Comienza con los cambios de la pubertad y la primera menstruación, continúa con la sexualidad en la adolescencia, la anticoncepción y el embarazo, y finaliza con la menopausia y el envejecimiento saludable. Cada capítulo ofrece explicaciones sobre los procesos fisiológicos, consejos prácticos y recomendaciones médicas, todo presentado con un lenguaje cercano pero riguroso. La obra se convierte así en una herramienta útil tanto para la mujer joven que se inicia en el conocimiento de su cuerpo como para la mujer adulta que busca respuestas a sus inquietudes sobre la salud y el bienestar.
Temas principales
- Cambios fisiológicos en la pubertad y la adolescencia.
- Sexualidad femenina y anticoncepción.
- Embarazo, parto y cuidados del bebé.
- Menopausia y climaterio.
- Envejecimiento saludable y cuidados en la tercera edad.
- Salud reproductiva y prevención de enfermedades.
- Cuidado personal, cosmética y belleza.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a mujeres de todas las edades que deseen comprender mejor su propio cuerpo y su salud. Es especialmente útil para adolescentes que comienzan a experimentar los cambios de la pubertad, para mujeres en edad fértil que buscan información sobre embarazo y anticoncepción, y para aquellas que se acercan a la menopausia y desean afrontarla con conocimiento y tranquilidad. También es una obra de consulta valiosa para madres, educadoras y profesionales de la salud que trabajan con mujeres.
Qué aporta este libro
- Información médica rigurosa y actualizada sobre el cuerpo femenino y sus procesos.
- Guía práctica para afrontar cada etapa de la vida con confianza y autonomía.
- Respuestas claras a las dudas más frecuentes sobre salud, sexualidad y bienestar.
- Herramientas para la toma de decisiones informadas sobre el propio cuidado.
- Un enfoque integral que abarca desde la salud física hasta el bienestar emocional.
Ficha técnica
- Autor: Vidal Peláez, Dr. Juan José; Jiménez Ruiz, Dr. Rafael
- Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS
- Idioma: Español
- Tema: Salud personal y pública, familia y salud, salud de la mujer, embarazo, parto y cuidados del bebé, cosméticos, peluquería y belleza
- Colección: VIVIR MEJOR
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: noviembre de 2014
- Número de páginas: 256
- Peso: 802 g
Valoración editorial
Ser mujer se presenta como un manual de referencia dentro de la literatura de salud femenina. Su principal valor reside en el enfoque integral y cronológico, que permite a la lectora encontrar información relevante para su momento vital concreto. La autoría de dos médicos especialistas garantiza el rigor científico, mientras que el tono accesible y la estructura clara facilitan la comprensión incluso de temas complejos. Es una obra recomendable para cualquier mujer que desee tomar las riendas de su salud con conocimiento y seguridad.